El kick de drop
Antes del puntapié, el pateador debe:
- sostener la pelota de modo que cuando la suelte bote en el suelo con la misma alineación
- extender sus brazos completamente (codos derechos)
- mantener el abdomen fuerte, luego girar la pierna flexionando la cadera y la rodilla
- girar el hombreo del pie que no patea hacia el objetivo
- soltar la pelota al suelo a un ancho de caderas del pie que no patea
Durante el puntapié, el pateador debe:
- dar un paso adelante sobre el pie que no patea alineando la línea del empeine con el objetivo
- enderezar la pierna extendiendo la cadera y la rodilla
- hacer contacto con el hueso de arriba del empeine del pie (cordones del zapato) y la parte inferior de la pelota, manteniendo la punta del pie apuntando adelante y arriba
- para puntapiés bajos golpear la pelota cerca del suelo; para puntapiés altos dejar que la pelota bote más arriba
Después del puntapié, el pateador debe:
- continuar el movimiento con un arco natural sobre la punta del pie que no patea
- usar el brazo del lado del cuerpo que no patea para mantener el equilibrio