Stratégie sportive GRTSport
Tous les joueurs chez qui une commotion cérébrale a été diagnostiquée ou est suspectée au cours d'un match ou d'un entraînement où aucune personne qualifiée (selon la juridiction concernée) n'est présente pour diagnostiquer une commotion cérébrale doivent suivre un programme de reprise progressive du sport (GRTSport). Ce GRTSport commence après la période de repos minimale ET si le sportif ne présente aucun symptôme au repos.
Le principe du GRTSport est de s'assurer que l'augmentation des niveaux d'activité ne provoque pas la réapparition des symptômes de commotion chez le joueur. Le joueur peut passer à une nouvelle étape toutes les 24-48 heures à condition que l'étape actuelle ne déclenche pas de symptômes. Toutes les personnes impliquées dans le processus de gestion des commotions cérébrales doivent être vigilantes quant au retour des symptômes.
Le programme GRTSport comporte six étapes distinctes :
- La première étape est la période de repos recommandée ;
- Les quatre étapes suivantes sont des activités restreintes basées sur l'entraînement ; Étape d'exercice Exercice fonctionnel dans chaque étape Objectif de chaque étape
- L'étape 6 est la reprise du jeu.
Dans le cadre du programme GRTSport, le joueur ne peut passer à l'étape suivante que s'il ne présente aucun symptôme de commotion cérébrale au repos et au niveau d'exercice atteint lors de l'étape GRTSport précédente.
Si des symptômes apparaissent au cours du programme GRTSport, le joueur doit revenir à l'étape précédente et essayer de progresser à nouveau après une période minimale de 24 heures de repos sans symptômes.
World Rugby recommande qu'un médecin ou un professionnel de la santé agréé supervise le GRTSport et confirme que le joueur peut prendre part à un entraînement avec contact complet avant de passer à l'étape 5.
| Étape d'exercice | Exercice fonctionnel dans chaque étape | Objectif de chaque étape |
| 1. Activité limitée par les symptômes | Activités quotidiennes qui ne déclenchent pas de symptômes. | Retour progressif aux activités professionnelles et scolaires. |
| 2. Exercices d'aérobie légers | Marche ou vélo stationnaire à allure faible à modérée. Entraînement sans résistance. | Augmentation du rythme cardiaque. |
| 3. Exercices spécifiques au sport | Exercices de course. Activités sans impact à la tête. | Ajout de mouvements. |
| 4. Exercices d'entraînement sans contact | Exercices d'entraînement plus difficiles, par ex. les passes. Retour progressif à un entraînement avec résistance possible. | Exercice, coordination, et augmentation de la réflexion. |
| 5. Entraînement avec contact | Suite à une autorisation médicale, participation à un entraînement normal. | Reprise de confiance et évaluation des aptitudes fonctionnelles par le personnel d’entraînement. |
| 6. Reprise du jeu/sport | Participation au jeu normale |