დარტყმული ბურთის დაჭერა

მოთამაშეებმა უნდა:
  • კომუნიკაცია მოახდინოს თანაგუნდელებთან, რომ დაადასტურონ, ისინი ცდილობენ ბურთის დაჭერა, მაგალითად „ჩემია“
  • ადგილი შეარჩიოს ბურთის ქვეშ და მზერა არ მოაცილოს მას
  • შეაფასოს, დაჭერადია თუ არა ბურთი მიწაზე ყოფნისას, თუ საჭირო გახდება ახტომა
  • დასაჭერად მიწაზე დარჩენისას:
    • გადაადგილდეს წინ ბურთის ქვეშ და გაჩერდეს ძლიერ, სტაბილურ დგომში
    • მხრებით და მენჯებით პოზიცია მოწინააღმდეგისაკენ
    • იდაყვებით ერთად გაშალოს ხელები ბურთის მიმართულებით
    • დაიჭიროს ბურთი თვალის დონეზე, თვალი ადევნოს მას მტევნებში, შემდეგ ხელებში და საბოლოდ სხეულთან ახლოს გადასვლამდე
    • მზად იყოს გამოძრავდეს/გაათამაშოს ბურთი/მიიღოს კონტაქტი ბურთის დაჭერიდან დაუყოვნებლივ
  • დასაჭერად ახტომის შემთხვევაში:
    • ქვემოთ მოძრავი ბურთისკენ წავიდეს წინ
    • გათვალოს ნახტომის დრო ცალი ფეხიდან ახტომით
    • ახტომაში გამოუყენებელი ფეხის მოხმარება შეიძლება მოწინააღმდეგისგან თავდაცვის მიზნით - მუხლით წინ
    • გამაგრდეს მოწინააღმდეგესთან პოტენციური შეტაკებისათვის
    • იდაყვებით ერთად გაშალოს ხელები ბურთის მიმართულებით
    • დაიჭიროს ბურთი თვალის დონეზე, თვალი ადევნოს მას მტევნებში, შემდეგ ხელებში და საბოლოდ სხეულთან ახლოს გადასვლამდე
    • მზად იყოს გამოძრავდეს/გაათამაშოს ბურთი/მიიღოს კონტაქტი ბურთის მიწაზე დაშვებსასთან ერთად