ბურთის მიწიდან აღება

მოთამაშეებმა უნდა:
  • მიუახლოვდეს ბურთს დაბალი, მძლავრი და სტაბილური ტანის პოზიციით
  • პოზიცია აიღონ ბურთის ზემოდან გვერდულად, გადააბიჯოს ბურთს ცალი ფეხით წინ, მეორეთი უკან
  • ჩავიდნენ მენჯებში და მოხარონ მუხლები
  • თავი იქონიონ მაღლა, ბუნებრივ მდგომარეობაში
  • შეაკავონ ბურთი წინა ხელით და წამოწიონ უკანათი
  • მიიზიდონ ბურთი მკერდთან
  • მზად იყვნენ გაამოძრაონ/გაათამაშონ ბურთი/ბურთის აღებისას მიიღონ კონტაქტი