მოთამაშის პროფილი

ამ ნაწილში რაგბის მოთამაშის ფიზიკური პროფილს და რაგბის შესრულებაზე შესაძლო გავლენის მოქნე ცხოვრების ზოგიერთი წესის ფაქტორებს შევისწავლით. მნიშვნელოვანია რომ ორივე ,თამაშის სათმაშოდ და სპეციფიური პოზიცებისთვის საჭირო ფიზიკური მახასიათებლების ამოცნობა. ეს მწვრთნელს საშუალებას მისცემს რო მიზანში ამ ფიზიკური მახასიათებელების განვითარების წვრთნა ამოიღოს რაც საბოლოო ჯამში წინ თამაშის გაუჯმობსებულ შესრულებას უძღვის.

სურათი 1. ყველა ფიზიკური კომპონენტის განვითარება მნიშვნელოვანია.

რაგბი ისეთი სპორტია რომელიც რამოდენიმე განსხვავებული და ხანდახან ერთმანეთის მოწინაღმდეგე ფიზიკური მახსიათებლის განვითარებას საჭიროებს რის შედეგადაც მწვრთნელისთვს გამოწვევვაა შესრულების მაქისმიზება ამ თითოეულ მახასიათებელში.მწვრთნელმა უკეთ იცის რომ მოთამაშის ფიზიკური განვითრების მაქისმიზების წვრთნა დაგეგმოს.

თუ რას აკეთებს მოთამაშე წვრთნის მიღმა მასაც შეიძლება ჰქონდეს გავლენა მის თამაშისა და წვრთნის შესრულებაზე.როდესაც მოთამაშეების ოპტიმალუირად შესრულებისთვის მომზადებას ვცდილობთ მნიშვნელოვანია ცხოვრების წესის ფაქტორების გათვალისწინება. მწვრთნელს არ შეუძლია რომ მოთამაშეებს დღეში 24 საათი ადევნოს თვალი.მოთამაშეებმა უნდა იცოდნენ ცხოვრების წესის გარე მსტრესავების შესახებ რომლებსაც მათზე აქვთ გავლენა. როდესაც ეს შესაძლებელია მწვრთნელმა მოთამაშეებს შეიძლება ურჩიოს და მათ დაეხმაროს.