On the floor and four more (Op de vloer en op vier andere plaatsen)
“On the floor and four more”, vertaald: op de vloer en op vier andere plaatsen, is een handig ezelsbruggetje om te onthouden en te begrijpen waar bloedverlies vandaan kan komen. Bloedingen kunnen zich voordoen op de volgende plaatsen:
- De borstkas.
- De buikholte.
- Het bekken.
- In een ledemaat door een gebroken bot.
- Op de vloer – bloed van een zichtbare wonde.
Als je een bloeding vermoedt, dan is het herkennen en het naar hulp zoeken het belangrijkste dat je kan doen. Je kan zelf maar weinig alleen doen. Mensen met een interne bloeding hebben vaak een operatie nodig en een veilige verplaatsing naar een ziekenhuis voor verdere opvolging is dan ook het belangrijkste. De speler op de rug leggen met de benen omhoog zal het bloed richting hart en hersenen helpen sturen terwijl je wacht op hulp/transport.
Leg de speler plat op zijn rug en hef de benen omhoog.