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64 search_results_for 髋部下压式擒抱（hip drop tackle)
定义
作。 (Hindmost) 最后 最靠近球队自己的达阵线。 髋部下压式擒抱（Hip drop tackle) 当持球者被从侧面或后方抓住并遭到擒抱时，防守者在身体绕过或穿过持球者的过程中，将自身的髋部或体重下压至持球者的腿部或下肢，从而将其放倒在地。 (Holding the ball) 持球 将球放在手上或双手中，或放在手臂或双臂上。 I (Infield) 场内 在比赛面积内，远离边线。 (In-goal) 极 ... 争夺球权。如果他们之前参与了Tackle，则他们必须在争夺球权之前完全地放开了持球者。 (Jersey) 球衣 穿在身体上半身的衣服，没有附在短裤或内衣上。 K (Kick) 踢球 是用脚或腿的任何部 ... 硬臂Tackle 非法的tackle，球员用手臂撞击持球者。 T (Tackle) Tackle 抱住持球者并将该球员带到地面的方法。 (Tackled player) 被Tackle的球员 持球者被
比賽憲章
橄榄球，从一种简单的游戏开始，演变到现在已经成为全球性的活动。围绕着它，有众多巨大球场被兴建，有错综的管理架构被创作，有复杂的经营策略被修订。它具有多个层面，和其他活动一样，吸引着各式各样人们的兴 ... 力。 撇开赛球和相辅的支持不谈，橄榄球孕育有勇气、忠诚、纪律、运动家风度和团队精神等无数社会情怀。本宪章旨在提供橄榄球核验单，使它的比赛模 式和行为能得到评估，以便达成「确保橄榄球能维持它在球场以 ... 依然流传人间。橄榄球的起源，必须要有这样热情的公然反抗，看来总算是适切的。 就不经心的观察者乍见之下，橄榄球是一大堆矛盾，很难发现比赛背后的指引原则。这很难怪，因为简单的例子是：橄榄球为了争取球的占有，看起来必须施加强烈的身体压力给对方，却又不可故意或恶意的伤害对方。 这就是球员和裁判运作时的界面。之间的分辨能力加上控制力与教养，包括个人的和团体的，就是行为规范所据以建立的。 精
游戏考试法则
这种自我检查的多项选择题考试是许多世界橄榄球和各协会的裁判员，教练和比赛管理人员的教育课程的先决条件。 完成规则考试后，您可以下载您的个人证书。注册是免费的，只需要几分钟。 我们建议您使用规则网站 来完成该模块，只要另开一个窗口，就能看到学习资料。在这里，您也可以下载 PDF 格式的影印版法律书籍，以及我们的 IOS 和 Android APP。
游戏考试法则 2025
这种自我检查的多项选择题考试是许多世界橄榄球和各协会的裁判员，教练和比赛管理人员的教育课程的先决条件。 完成规则考试后，您可以下载您的个人证书。注册是免费的，只需要几分钟。 我们建议您使用规则网站 来完成该模块，只要另开一个窗口，就能看到学习资料。在这里，您也可以下载 PDF 格式的影印版法律书籍，以及我们的 IOS 和 Android APP。
比赛规则
欢迎来到比赛规则在线学习模块。 我们建议您使用规则网站来完成该模块，只要另开一个窗口，就能看到学习资料。在这里，您也可以下载 PDF 格式的影印版法律书籍，以及我们的 IOS 和 Android APP。 比赛规则 在这里您可以找到完整的比赛规则，包括解释视频;完整的定义列表;不同变化和修改形式的规则; 裁判手势，以及正式的规则说明和规则应用指南。您也可以访问我们的IOS和Android应用程序，或下载PDF格式的规则书籍(仅限选定语言) 您可以通过屏幕右上角看到规则内容的不同语言选项-选择最适合您的语言。 请注意，并非所有内容都以每种语言提供。 规则考试 如果你想证明你对规则的理解， 可以点击此处参加世界橄榄球规则考试 。 这种自我检查的多项选择题考试是许多世界橄榄球和各协会的裁判员，教练和比赛管理人员的教育课程的先决条件。 完成规则考试后，您
19岁以下
比赛规则适用于19岁以下的比赛，具体的规则变化如下：
头部接触程序 - 2023年3月
此版本于 2026年11月更新 下载完整指南（PDF 格式）
头部接触程序 - 2026年11月1日
下载完整指南（PDF 格式 ) - 此版本取代了 2023 年版本。
9 暴行
膀，头部或膝盖来打击对手，践踏，绊倒或踢。 罚则： 罚踢 9.13 球员不许过早，太迟或危险地tackle对手。危险的tackle包括但不限于，tackle或企图tackle对手的肩线以上，即使tackle是由肩线以下开始的。即“臀部下压式擒抱”。 罚则： 罚踢 9.14 球员不得tackle没有控球权的对手。 罚则： 罚踢 9.15 除了scrum，ruck或maul之外，任何没有控球的球员都不 ... 则： 罚踢 9.3 球员不得故意阻止对手tackle或试图tackle持球者。 罚则： 罚踢 9.4 球员不得故意阻止对手有操弄球的机会，除非争夺占有权。 罚则： 罚踢 9.5 持球者不得故意利用越位的队友来阻挠对方。 罚则： 罚踢 9.6 死球时，禁止阻挡或以任何方式干扰对方。 罚则： 罚踢 不公平的比赛 9.7 球员不得： a. 故意违犯任何规则。 b. 故意用手或臂将球拍击，放置，推或扔出比赛面
关键对抗区域
这些问题都将围绕橄榄球比赛中的第一类关键对抗区域展开，包括开球、重新开球、擒抱、争球和抱团推进。
12 开球及重新开始
个不成功的罚踢射门或落地踢射门的尝试或被防守队在极阵压球触地变成死球，又或者球从这些尝试中通过极阵变成死球时，比赛将以 22 米的反攻踢重新开始。 12.12 在以下情况下，阵线反攻踢将重新开始： a. 球被进攻球员踢入球门，然后被对手抱起、触地或以其他方式合法地形成死球。 b. 除了开球，得分后的重新开始开球，落地踢射门，反攻踢或罚踢射门的尝试之外的进攻性踢球，被防守方对在自己的极阵内压球触 ... 球队选择下列之一： a. 重踢。 b. Scrum。 c. 争边球。 d. 快捷投进。 12.9 如果球在没有接触到任何球员被踢入对手的极阵内，且对手立即压球触接地或球越过死球线，那么非踢球队可以选择 ... 踢。 罚则： 罚踢 12.16 如果球越过约束线，但被风吹回来，比赛继续。 12.17 如果球没有越过约束线，可以运用利益规则。 12.18 如果反攻踢在没有接触任何球员的情况下进入对手的极阵，且对手立即
变化19岁以下
...
21 极阵
压球触地 压球触地 21.1 在极阵内可以压球触地： a. 拿着球，用球压触地面；或 b. 球员用单手或双手，单臂或双臂，或从颈部到腰部的身体正面向下压球。 21.2 拿起球不是压球触地。球员可以拿起球在极阵内的其他地方压球触地。 21.3 进攻球员在极阵内压球触地，即为达阵得分。 21.4 当持球的进攻球员在极阵内压球触地同时，接触到极阵边线或 ... 压球触地，是为挽球。 21.7 如果被tackle的球员因冲力把他带入自己的极阵内，他们可以挽球。 21.8 如果球员在自己的阵线前被tackle可以伸出手压球触地来挽球，但必须立即完成。 罚则： 罚踢 21.9 如果球员在界外或极阵界外，他们只要不持球，可以将极阵内的球压球触地来挽球或达阵得分。 21.10 如果被Tackle的球员正在伸手触地试球或触地得分，防守球员可以向后
8 得分
分。 达阵 8.2 进攻球员达阵得分： a. 首先在对手的极阵内压球触地。 b. 当 scrum, ruck或 maul越过对方阵线，首先压球触地。 c. 球员在阵线前被 tackle，但惯性冲力将该球员带进对方的极阵区，并首先压球触地。 d. 球员在对方阵线附近被tackle，该球员能即刻伸出手压球触地时。 e. 球员在界外或极阵界外，他只要不拿起球，可以在 ... 门成功，进门得分成立。如果射门失败，踢球员可以重新踢球而且方守队是不允许封阻的。 当重新踢球被允许时，踢球员可以重复全部准备动作。踢球员也可以改变踢球方式。 8.15 在射门时，防守队是不许叫喊的。 罚则： 如果防守队违规，但攻门成功，进门得分成立。如果射门失败，踢球员可以重新踢球而且方守队是不允许封阻的。 当重新踢球被允许时，踢球员可以重复全部准备动作。踢球员也可以改变踢球方式。 8.1
14 Tackle
原则 Tackle 可以在赛场的任何地方发生。参与tackle的球员的行为必须确保公平的比赛，并允许球立即可被操弄。 TACKLE的要求 14.1 Tackle的发生，持球者被一个或多个对手擒抓并被带到地上。 14.2 被擒抓倒地意味着持球者躺，坐或至少单膝跪在地上或倒地的球员之上。 14.3 被擒抓意味着行tackle的球员必须持续抱住持球者直到持球者倒到地面上。 TACKLE中的球员 14.4 Tackle中的球员： a. 被Tackle的球员。 b. 行Tackle的球员。 c. 其他： i. Tackle中抱着持球者，但并未倒地的球 ... 的越位线为阵线。 球员站立遮盖地上的球，越位线成立 14.11 Tackle在下列情况下结束： a. Ruck的形成。 b. 任何一队双脚站立的球员获得控球权并离开或传球或踢
16 Maul
原则 Maul的目的是让球员们争夺被持抱着且不在地上的球。 MAUL的组成 16.1 Maul只能在赛场内发生。 16.2 它由一名持球队员和每队至少一名队员组成，他们被绑在一 ... 入。 罚则： 罚踢 b. 夹扎到maul中的最后一名球员。 罚则： 罚踢 c. 头部和肩膀不得低于臀部。 罚则： 自由踢。 MAUL进行中 16.8 只要持球者能够立即使球可以操 ... 球者离开maul。 b. 球在地上。 c. 当球在阵线上或球越过阵线时。 16.17 在下列情况下，maul不成功结束： a. 球变得无法被操弄。 罚则： Scrum ... 内)并试图操弄球 罚则: 罚踢 16.19 在一般比赛中如果球员直接接住对方球员的踢球后maul立即形成，在上述情况下maul无法成功的结束，scrum会判给接球方。
比赛开始
比赛规则完全适用于比赛的全球变化，但以下变化可由联盟和地区自行决定。这些可以单独选择，不需要一次全部使用。比赛化的全球变化针对的是社区比赛的低端，在那里招募和保留通常是主要的挑战。每个工会都有责任决定其管辖范围内的社区构成。
2 球
2.1 球必须是椭圆状而且由四片组成。 2.2 它的尺寸如下所示： 2.3 球的重量410-460公克。 2.4 青少年组的比赛可以用较小的球。 2.5 球由皮革或适当的合成材质。可加以处理使防水并易于抓取。 2.6 比赛开始时的球压为65.71-68.75千巴，或每平方公分0.67-0.70公斤，或每平方英吋9.5-10磅。 2.7 比赛中应有预备球。
19 Scrum
时，每支球队参加scrum的球员数量可以相应地减少。在一队允许减少人数的情况下，另一队不需要作出类似的减少。但是，球队参与Scrum的人数不得少于五人。 19.7 在Scrum中的球员以下列方式夹扎： a. 支柱夹扎到钩球员。 罚则： 罚踢 b. 钩球员双臂夹扎。这可以是上臂式或下臂式夹扎支柱。 罚则： 罚踢 c. 锁锚与他们前面的支柱及彼此夹扎。 罚则： 罚踢 d. 所有其他 ... 原则 Scrum的目的是在轻微违例或比赛暂停之后重新开始争取球权。 19.1 哪里用scrum重新开始比赛，哪个球队投进如下： 违例 / 暂停 Scrum的地 ... 区域接近犯规的地点 非违例的球队 防守队带球进入极阵做成死球 在scrum区域接近球变成死球的地点 进攻队 无法进行的 tackle或ruck. 在scrum区
头部接触程序 - 2021年3月
...
3 球队
者决定，最多为8名。 3.6 替换只能在死球的时候并在裁判的允许下完成 。 3.7 如果球员未经裁判允许，自行重返球场或替换球员，假如裁判认为这行为对该队有利，裁判将以不当行为处罚该球员。 罚则： 罚踢 3.8 下表列出了球队按球队的人数来确定替补前排球员最少人数的义务。赛事组织者可以在各级别中考虑球员的福利，决定前排球员阵容和最少的前排替补球员。 球队人数 球队前排球员最少人数 必须能在第一次替代要求时有能力提供替换 15 或以下 3 - 16, 17 或 18 4 一名支柱球员或勾球员 1 ... 无争的scrum 必须由每边8 名球员进行。 3.16 当前排球员离开比赛区域时，无论是因为受伤还是暂时或永久禁赛，裁判都会在下一次Scrum时询问该队是否可以继续进行有争议的争球。如果裁判被告知
4 允许的服装
4.1 所有服装及装备必须符合世界橄榄球规章第 12 条的规定。 4.2 球员穿着上衣、短裤、内衣、袜子和球鞋。球衣袖子的长度必须延长到由肩部至肘部的中点位置。 4.3 允许穿着的项目： a. 球员可以穿着有弹性或压缩材料制成的可洗护垫。 b. 护胫。 c. 球员可以在袜子里穿着护踝。护踝不能高过胫长的三分之一，而且，如果是坚硬的，必须由金属以外的材料制成。 d. 露指手套。 e. 垫肩或认可的胸垫 f. 护齿或牙齿保护物。 g. 头盔。 h. 绷带，包扎物，薄胶带或类似材料。 i. 眼镜。 j. 鞋钉，包括模压橡胶，附着在鞋底上。 ... 饰。 e. 手套。 f. 缝有填充物的短裤或长紧身裤。 g. 任何通常在规则上允许的项目，但是裁判认为有可能造成伤害。 h. 通讯机具。 4.5 裁判在任何时间，都有权决定球员穿着的部份
17 Mark
原则 一种在球员自己的22内通过直接接住对手踢来的球停止比赛的方式。 MARK的取得 17.1 为了得到一个mark，球员必须： a. 在接球时或在空中接球落地时，至少有一只脚在自己的22公尺线上或线后；和 b. 在球碰到地上或其他球员之前，直接接到飞越22 公尺线垂直面的对手的踢球；和 c. 同时喊“mark”。 17.2 即使球被接住前击中球门柱或横杆，球员也可以取得mark。 17.3 当mark被正确取得时，裁判立即停止比赛，并判给控球队一个自由踢。 17.4 Mark不得从开球或得分后的重新开始开球做成。 MARK之后重新开始比赛 17.5 球员取得mark后会获得自由踢（依照规则20）。 17.6 如果球员在要mark点的同时受伤，并且无法在一分钟内做出自由踢，。队友可以要自由踢。 17.7 自由踢在以
般比赛规则
这些问题都将围绕橄榄球联盟的一般比赛规则展开，包括优势、得分、开放式比赛中的越位、击球和向前掷球、开放式比赛中倒地球员、接球、触球、罚球、任意球和达阵。
七人制
比赛规则适用于七人制的比赛，具体的规则变化如下：
十人制
比赛规则适用于十人制的比赛，具体的规则变化如下：
15 Ruck
原则 Ruck的目的是让球员竞争在地上球。 RUCK的组成 15.1 Ruck只有在赛场才能发生。 15.2 当每队至少一名球员双脚站立，围绕着地上的球相互接触时，Ruck形成。 15.3 参与ruck的球员在任何时候必须使他们的头和肩膀不低于他们的臀部。 罚则： 自由踢。 RUCK中的越位 15.4 每个球队都有一条越位线，通过任何参与RUCK的最后一点与阵线 ... 其他部分接触之前或同时进行。 罚则： 罚踢 15.8 球员必须立即加入ruck或退到越位线之后。 罚则： 罚踢 15.9 已加入ruck的球员可脱离ruck并重新加入ruck，前提是他们要 ... 扎在一起，而不仅仅是在站旁边。 罚则： 罚踢 15.14 球员可以用脚操弄球，只要他们以安全的方式进行。 15.15 在地上的球员必须尝试离开球，不能操弄在ruck中的或即将浮现的球。 罚
6 比赛执法人员
或边审站在投球地点并指向投进的一队。 c. 当球被投进时，助理裁判或边审放下旗帜，但下列情况是例外的： i. 当投球者把脚的任何部份踩进赛场时。 ii. 当非投球方投进球。 iii. ... 赛事组织者可以委派计时员来示意每个半场的结束。 c. 裁判记录分数。 6.6 裁判可以在比赛安全的情况下允许球员和替补球员进入比赛面积。 全球实验规则 6.7 裁判允许运动员离开比 ... 无法比赛时。 g. 当判给罚踢，自由踢或scrum。 h. 若比赛继续进行，将会构成危险情况或球员严重受伤时。 当球变成死球 6.9 在以下情况下裁判认为是死球： a. 球出界或极 ... 方。 6.23 助理裁判可以进入比赛面积举报犯规。 这只能在下一个比赛停止时及裁判允许后完成。 信号示意 6.24 助理裁判或边审各持有一把旗帜或类似物，来示意判决。 6.25 示意射门结果：助理裁
1 场地
d. 赛场的宽度小于70公尺时，两条15公尺线之间的距离应相对减小。 e. 在可行的情况下，场地的周长应为5米，男子比赛场地的周长不得小于3.5米，女子比赛场地的周长不得小于3.0米。 线 ... 裁判。 1.12 裁判必须试图解决所提出的问题，但如果有场地的任何部分被认为不安全时，裁判不能开始比赛。
18 出界，快捷投进及争边球
原则 赛场的边界被称为边线。当比赛到达边线时，球出界并变成死球。 快捷投进和争边球是在球或持球员出界后把球投进重新开始比赛的方法。 出界或极阵出界 18.1 在以下情况下，球出界或 ... 接球球员不被认为带球出界。 ii. 如果球未触及界线重直平面时已被接住或拿起，无论球是滚动还静止的，接球球员被认为带球出界。 18.2 如果出现以下情况，球没有出界或极阵出界： a. 球触 ... 捷投进。 罚则： 罚踢 18.4 快捷投进时，球应按下列条件被投进： a. 在出界点及己方阵线之间；及 罚则： 选择争边球或Scrum。 b. 平行于或朝向己方阵线投进；及 罚 ... m。 18.5 如果出现以下情况，快捷投进将不被允许，且争边球将判给同一支队伍： a. 争边球行列已经形成，或 b. 球出界后被除投球者或带球出界的球员之外的其他人士碰触；或 c. 球不是原出
7 利益规则
原则 如果一队在对手违例后获得利益，裁判可以继续比赛以保持比赛的顺利进行。 7.1 利益： a. 可能是战术性的。 没有犯规的球队可以随心所欲地操弄球。 b. 可能是地域性的。 比赛向违规方的死球线前进。 c. 可能是战术性和地域性的组合。 d. 必须是明确和真实。 仅仅获得优势的机会是不够的。 7.2 当出现下列情况时，利益结束： a. 裁判认为，非违规方已经获得了利益。裁判允许比赛继续；或 b. 裁判认为，非违规方不可能获得利益。裁判停止比赛并对违规方实施罚则；或 c. 非违规方在获得利益之前违规。裁判停止比赛并对第一项违规行为实施罚则。如果其中一项或两项违规行为是暴行，裁判会对违规行为运用适当的罚则；或 d. 因违规球队第二次或之后的违例行为，而使非违规队无法获得利益。裁判停止比赛并允许非犯规队队长选择最有利的罚则。 7.3 在以下情况下，不得使用利益规则，裁判必须立即鸣
11 前掉及前传
前掉 11.1 前掉可能发生在比赛面积的任何地方。 罚则： Scrum。（如果球出界，非违例方可以选择快捷投进或争边球） 11.2 如果一个球员tackle对方时与球发生接触，球离开持球员的手后向前运行，这是一个前掉。 罚则： Scrum。（如果球出界，非违例方可以选择快捷投进或争边球） 11.3 球员不许故意用手或臂把球拍向前。 罚则： 罚踢 11.4 如果在试图接球的情况下，如果球员有合理的被理解可以获得控球权，这不是故意前拍。 11.5 如果出现以下情况，并不是前掉，比赛继续： a. 球员在对手踢出球后立即拍挡使球向前（封阻）。 b. 如果球员拉扯球或把球从对手的手里打掉，球离开持球者的手或手臂后往前运行。 前掉 封阻 前传 11.6 前传可能发生在比赛面积的任何地方。 罚则： Scrum 11.7
10 一般比赛中的越位及在位
原则 只有在位的球员才能参与比赛。 一般比赛的越位及在位 10.1 如果球员位于持球队友、或者最后操弄球的队友的前方，则该球员在一般比赛中越位。 越位球员不得干扰比赛。 这包括： a. 操弄球。 b. Tackle持球者。 c. 阻止对手按他们的意愿操弄球。 d. 在越位位置徘徊。 10.2 球员会在比赛面积的任何地方越位。 10.3 接到无意前传的 ... 球的队友身后：或 b. 移动到在位的队友身后。 10.7 除了根据规则10.4c外，越位球员可以在下列情况下被置于在位： a. 当在位的队友越过越位的球员时，且该球员要在或重新进入 ... 位，即使ruck， maul， scrum或 lineout结束后仍是越位。 10.10 只有在下列情况球员才能被置于在位： a. 球员立即回到适用的越位线后面；或 b. 对方球员持球向任何
20 罚踢及自由踢
原则 罚踢及自由踢是违例后用来重新开始比赛的。 罚踢或自由踢的地点 20.1 罚踢或自由踢的标点必须在赛场内，并且距离阵线不少于5公尺，如下表所示： 违例 罚踢或自由踢的地点 球在比赛中，不包括过迟冲阻踢球者。 在违例的地点。 变成死球。 在比赛重新开始的地点，如果该地点在边线上或距离边线15公尺之内，标点 ... 方。 不违规的球队可以选择在球落地的地点或球未落下已被操弄的地点，至少距边线15公尺。 如果球掉落在界外，可选择的罚踢的标点是在相对应于球出界的地点而距离边线15公尺的地 ... 标点之前，第二个罚踢或自由踢不得进行。 罚踢射门 自由踢时的对手 20.16 一旦踢球者开始踢球，对方球队可以封阻并尝试tackle踢球者来阻止踢球或拦截踢球。 20.1
5 时间
不先碰触球，并且球没有接触到其他球员。 d. 球队达阵，在这种情况下，裁判允许该队进行附加攻门。 5.8 球队达阵后，球队可以尝试附加攻门或放弃。 a. 选择放弃附加攻门。必须由达阵的球
Prop拉下对手
握拳、弯臂，做拉下对手状。
球在极阵内无法压地
两手之间留出间隔表示球还没有被压地。
头部受伤检查要求
手臂外展弯曲触碰头部。
21 极阵
七人制 附加： 必须在不成功的攻门后30秒内重新开始比赛。 16 [Replacement] 21.16 当一名持球球员被阻挡在球得分区，以致该球员不能将球触地或踢球时，该球无效。比赛以得分线外或5米Scrum重新开始，这取决于球如何进入In-goal。(规则12.12a和规则19.1第5行) 替换： 21.16 当持球球员在极阵内被抱住，以致该球员无法压球触地或操弄球时，该球是死球。比赛在相对应球员被抱住的地点由5 公尺scrum重新开始。由进攻队投进球。
在tackle中不立即放球
双手在胸前做抱球状。