安全恢复橄榄球设施使用、训练和比赛

PST 措施极大地影响了家庭生活、购物和去咖啡馆。同样，您使用俱乐部设施、恢复训练并最终恢复比赛的方式将与您的惯常做法大不相同。本节包括有关在 PST 限制下参加俱乐部训练（包括体育馆）、医疗、康复和会议区域（团队设施）时如何需要改变行为的建议。

被感染者可能通过直接接触或通过飞沫传播污染任何表面。通过采取以下措施，可以最大限度降低风险。建议您的俱乐部和您自己使用这些措施。

• 定期使用洗手液
  • 在训练和比赛场所，进/出房间以及所有房间都应配备洗手液。
  • 在家里，无论何时出门回家，都应该对手部消毒或用肥皂洗手 20 秒钟
• 避免接触高频接触的表面，例如门把手、公共计算机键盘等。

避免使用公共区域，如更衣室、淋浴区和公共用餐区 - 在许多情况下，这些设施将关闭。在恢复训练的早期阶段，如果采取了 PST 措施，请尽量避免使用公共设施。

本文档符合世卫组织准则，该准则建议每天对使用过的设施进行清洁。俱乐部可能做不到每天进行此类清洁，这意味着俱乐部设施在完成清洁之前不可用。

您的行动胜于雄辩，并且会影响您自己、家人、同事和朋友的健康。对于教练来说，想要跨越所允许的措施来取得进步是一个问题。在 PST 措施下计划和管理橄榄球会议的每个人都应阅读和理解以下部分。