各国所实行的锻炼的持续时间和强度将有所不同。这些决定应根据当地惯例做出，并应在力量和条件、医疗、教练组以及联盟和俱乐部级别的运动员和运动员代表之间达成一致。
经过超过四周的无橄榄球训练后，如果在比赛前未观察到适应期，则将存在重大的受伤风险。
建议每个地区建立足够的时间来调整运动员的身体条件，以最限度减少受伤的风险。
联盟和俱乐部应同意在政府要求重返社区小组训练之后，团队的各个组成部分准备并完成重返训练。其中一些训练将由运动员在隔离期间酌情进行。