失血性休克
正常人体内拥有 5 升血液，失血超过 30% 会使人体感觉非常不适。
内出血就像打开一个水龙头，通常失血一段时间后，人体才会出现问题或表现出失血征兆。如果您在一名运动员受伤后立即对其进行急救，不太可能会发现内出血问题。但是到比赛半场或结束时，受伤的运动员可能就会出现失血性休克。越年轻、越健康的身体就越能在您感到不适前处理失血问题，使您暂时看起来“状况良好”，但是一段时间后您就会突然感觉不适，并出现明显的“休克”症状。
体内缺血会导致皮肤苍白，因为此时人体会将血液输送至其他器官，皮肤的这种状况通常被描述为“湿冷”（这对于因刚刚运动而浑身大汗的运动员来说也有一定好处）。如果大脑缺血，运动员会发生昏厥或失去知觉，但也可能仅仅表现为神志不清。此时肺脏将加大工作负荷，努力地将更多氧气吸入到组织中。失血部位的表现十分明显，如持续腹痛、胸痛，这些都表明体内发生了肋骨骨折或其他状况。
现场急救员需从中学到的就是，应将休克视为严重损伤的标志，并将伤者立即送至医院。
失血性休克的征兆
- 皮肤苍白湿冷（血液不足）。
- 器官血压不足的征兆（大脑 - 神志不清；肺脏 - 呼吸加快）。
- 器官缺血的表现有（腹痛、胸部起伏不均等）。