Activateを活用することで得られるメリットは何ですか？

プレーヤーと共にActivateを活用することで、以下の領域の育成、改 善を促します:

• 運動コントロールとスキル全般～Activateに含まれるエクササイ ズの多くは、ラグビーをプレーする上での安全で効果的な運動能 力を発揮する上で欠かせない安定性と運動力の向上を助けます。
• コンディショニング及びアスレチックパフォーマンス～Activate は漸進的なプログラムで、強度、パワー、足の速さ、効率的な 方向転換など、プレーヤーのアスレチックパフォーマンスの領 域の向上の助けとなります。
• 身体的な逞しさ～Activateを活用することにより、筋肉や腱、 そして靭帯がラグビーをプレーしているときに受ける力を処理 する能力をつけることができ、ラグビーその他のスポーツでの 負傷のリスクを軽減することができます。