ოლიმპიური აწევისაგან წარმოებული
მაშინ როცა ოლიმპიურ აწვებს პოტენიცურად მოთამაშეებისათვის ვარჯიშებში სიკეთეეები შეიძლება ჰქონდეს,მრავალ მათგანს არ ექნებათ საკმარისი ფიზიკური კომპეტენიცია რომ სრული აკვრა და ატაცის აწევები შეასრულონ. სრული ქლინის დროს წინ ღრმა ბუქნის შესასრულებლად საჭიროა მობილურობა, სტაბილურობა და მოქნილობა ან კიდევ უფრო გამომწვევი თავსზემოთ წონით ღრმა ბუქნი სრული ატაცის დროს ხშირად უმრავლესი მოთამაშის მოძრაობის შესაძლებლობებს სცილდება. ამის შედეგად მრავალ მწვრთნელი მის საწვრთნელ პროგარამში იყენებს მთავარი ოლიმპიური აწევებისაგან გარკვეულად წარმოებულ ან ნაწილობრივ მოძრაობებს.
ამ ნაწილობრივ წარმოებული აწევების გამოყენება პოტენციური შესრულების სიკეთეების გამოყენების საშუალებას გვაძლევს. ამავე დროს კი ამცირებს მოძრაობის მოთხოვნების კომპლექსურობას. ეს უფრო მეტ მოთამაშეს აძლევს საშუალებას რომ ვარჯიში კომპეტენტურად ისწავლოს და შეასრულოს ,ამავე დროს ისინი უფრო ადვილად სასწავლებელია/გაწვრთნადია. თითოეული ოლიმპიური აწევა ნაწილებად ან ეტაპებად შეიძლება დაიყოს. ე.წ . ჰანგ ქლინის(hang clean) შენელებული მოძრაობის ვიდეო ქვემოთ მოცემულ ვიდეოს ლინკში შეგძლიათ იხილოთ .