Какие преимущества использования Activate?
Использование Activate с игроками поможет развить и улучшить их:
- Общий контроль движений и навыки. Многие упражнения в Activate могут помочь развить устойчивость и подвижность, которые лежат в основе безопасного и эффективного выполнения различных движений при игре в регби.
- Физическая подготовка и спортивные результаты. Прогрессивный характер Activate может помочь улучшить некоторые спортивные результаты игроков; такие как: сила, мощь, скорость бега и способность эффективно менять направление.
- Физическая устойчивость – Использование Activate может помочь развить способность мышц, сухожилий и связок справляться с нагрузками, которые они испытывают при игре в регби, что приводит к снижению риска повреждения этих структур при игре в регби и других видах спорта.