Rugby Ready 简介
所有参与组织和进行橄榄球运动的人都有关怀球员的责任。 Rugby Ready 课程旨在增进对良好实践的了解，帮助相关人员通过采取适当的防范措施来降低身体接触类运动的固有风险。
联合式橄榄球比赛
调查表明，结合健康的饮食，每周进行 180 分钟激烈的体育运动可以降低心血管疾病、中风、高血压、糖尿病和某些癌症等危及生命的疾病的患病率。 不同形式的橄榄球运动让不同体质、水平、性别和年龄的人群都有机会在受控且愉快的环境中进行激烈运动。
橄榄球社区为所有年龄段的球员提供了长期发展 (LTPD) 规划，通过完善的基础设施帮助球员实现个人的目标和体育梦想。 因此，球员既可以纯粹为了娱乐而进行橄榄球运动，也可以（如果他们愿意的话）为了提高个人技能以及提升对这项运动从基础技术直至精英技术方面的了解而进行橄榄球运动。
然而，橄榄球运动不仅仅提供了进行激烈运动的机会，它的价值观还能够帮助球员在社会和道德范畴内提升自己。 这项运动的核心价值观为：
- 正直 - 正直是比赛的核心所在，它根植于诚实和公平竞争
- 热情 - 橄榄球运动爱好者对该项比赛充满热忱 橄榄球运动可以让人振奋，产生对全球橄榄球社区的情感依恋和归属感
- 团结 - 橄榄球运动的凝聚精神可以孕育跨越文化、地域、政治和宗教差异的终生友谊、同事情谊、团队精神和忠诚
- 纪律 - 无论在场上还是场下，纪律都是比赛不可或缺的一部分，并通过遵守规则、规定和橄榄球运动的核心价值观来体现
- 尊重 - 尊重队友、对手、裁判和比赛相关人员是第一位的
Rugby Ready 的目标
为什么需要 Rugby Ready？
联合式橄榄球是一项人数为 7、10 或 15 的两支队伍通过身体对抗来争夺橄榄球的比赛，因此，比赛伴随着受伤的风险。
通过调查已经确定了这些风险的等级、性质和来源。
所有参与橄榄球比赛的人员都有责任去了解这些风险，并将这些风险控制在可接受的范围内。
它的目标是什么?
Rugby Ready 旨在协助宣传和认识橄榄球相关风险，并增进对良好实践的了解。
它的目标人群是谁？
Rugby Ready 专为所有潜在的橄榄球比赛参与者提供丰富的资源，其中包括球员、教练、裁判、家长、教师、急救人员以及在比赛当天以及训练期间协助球员和教练的志愿者。
如何使用 Rugby Ready
可通过以下三个平台使用 Rugby Ready：
1.手册
2.在线学习课程
3.面对面课程。
尽管单独使用手册、面对面课程或网站也很有效果，但是联合使用这三个平台的成效更加卓著。
建议所有橄榄球比赛参与者都在 上学习在线学习课程。
您可以在此网站阅读材料、观看视频内容以及完成一份在线自我检测，当成功完成自我检测后，此网站还可生成一份学习证书。
强烈建议涉及比赛现场能力的人员（球员、教练、裁判、急救人员等）参加面对面课程。面对面课程通常基于在线课程中所学到的知识，为您提供 Rugby Ready 所涵盖的比赛内容的实用实践经验。 面对面课程可以有多种形式，在多种环境中进行。
您所在国的联盟将有自己的政策和程序。 如果您想要联系您所在国的联盟，详细信息请参考： www.world.rugby/member-unions
World Rugby 和您所在国的联盟鼓励参与者定期进行知识更新。
Rugby Ready 适用于所有形式的橄榄球运动，包括 15 人制、10 人制和 7 人制。
World Rugby 橄榄球初学者指南
如果您初次接触橄榄球，我们推荐您阅读 《World Rugby 联合式橄榄球初学者指南》。
下载可打印的 Adobe PDF 文件并进行在线测试：
passport.worldrugby.org/beginners
免责声明
本国际橄榄球理事会 Rugby Ready 产品乃依据适用于爱尔兰事务和伤害预防和医疗做法的法律开发，这些问题涉及的信息和指南仅在如下基础上可用：World Rugby（包括其运营实体 World Rugby Limited 和其他关联实体）不对任何个人或实体因任何依赖及/或使用本 Rugby Ready 产品所含信息及/或指南而造成的损失、成本或损坏承担任何责任。