脱臼

脱臼是指支撑关节的韧带被拉伤和撕裂导致骨骼从关节中脱出。脱臼一般会导致肢体变形，使伤势看起来十分严重。同时由于脱臼关节周围的软组织被拉伤，脱臼还会产生剧痛，并导致血液循环方面的问题或影响肢体的神经分布。因此，应将脱臼视为紧急情况。但是，为变形的脱臼关节提供急救这种表象可能会导致急救人员忽略 DR ABC 原则以及脖颈重伤或气道堵塞等其他更加严重的问题。因此，这种损伤有时被称为“误导性的”损伤。切勿被这种损伤误导！

在橄榄球运动中，关节脱臼更多地发生在运动员上肢，其中以肩膀关节和手指脱臼最为常见。另外，如果发生骨折，也可能导致脚踝脱臼。即使运动员伤势严重、痛苦不堪，需立即为受伤肢体提供支撑并将其送至当地医院急诊室，也不应忽略 DR ABC 和 PRICE 原则。

肩膀第一次脱臼通常特别疼痛，并且伴有明显变形。应将运动员的手臂固定于任意使其感觉舒适的位置。可使用向上翻起的橄榄球背心下缘、宽条手臂悬带或让其自己托住受伤手臂。如果可以，可进行冰敷，但应迅速送至医院。

脱臼手指的关节会出现明显的变形并产生剧烈疼痛。可让运动员简单托住自己的手腕，为手部提供支撑，同时应将运动员送至医院。

脚踝脱臼通常与骨折同时发生，被称为脱臼性骨折。应在急救车到达之前为其提供简单支撑。

切勿尝试将脱臼关节复位。如要进行关节复位，需接受过相应培训并拥有相关经验，通常情况下，需首先使用 X 线确保脱臼情况与医生所判断的情况一致。