Široký závěs horní končetiny

Jedná se o jednoduchý závěs horní končetiny pomocí trojcípého šátku.

1. V pravoúhlém cípu trojúhelníku uvažte uzel (pokud to rozměry šátku vzhledem k postavě hráče umožňují).
2. ‎Uzel / pravoúhlý cíp dejte k lokti a osu šátku pod předloktí.

‎3. Vytáhněte oba zbylé cípy nahoru za krk, každý z jedné strany, a dejte je k sobě na straně trakce (na straně zápěstí).

‎4. Nastavte v lokti úhel 90 stupňů a svažte cípy ze strany u krku.

Široký závěs dobře poslouží pro oporu ramene, lokte a proximální části předloktí. Pokud je potřeba zpevnit předloktí ještě víc, můžete do šátku vložit složené noviny nebo zároveň použít tvarovací hliníkovou dlahu.