Préparation au contact

Les entraîneurs peuvent utiliser les activités ci-dessous pour préparer leurs joueurs à l'entraînement au contact. N'oubliez pas de vous concentrer sur les indicateurs clés de performance (KPI) lors de l'enseignement. En outre, essayez de développer vos propres activités qui permettront de développer davantage les compétences du joueur. La liste complète des KPI pour chaque rôle est documentée avec le texte, et certains KPI précis sont notés dans les graphiques vidéo de l'activité.

Veuillez cliquer sur « CC » pour connaître les langues disponibles pour les sous-titres. 

Activité - Exercices avec bande élastique

Activité - Exercices de présentation

Activité - Mouvement de plaquage 1

Activité - Mouvement de plaquage 2

Activité - Grappin et déstabilisation