ვარჯიშის ჩატარების პრინციპები
- უსაფრთხოება თქვენი უპირველესი საზრუნავია.
- გამოიყენეთ თქვენი მიზანი, როგორც მნიშვნელოვანი ხელსაწყო ვარჯიშისთვის სტრუქტურის მისანიჭებლად.
- გახადეთ თქვენი განმარტება ეფექტური ახსნის, დემონსტრირების და/ან კითხვების დასმის გამოყენებით.
- ცვალეთ უნარები ვარჯიშებში და თამაშთან მიახლოვებულ სიტუაციებში.
- მოახდინეთ სავარჯიშოს ადაპტაცია, თუ ის მოთამაშეებს მობეზრდებათ.
- მოთამაშეების გამოსაწვევად გამოიყენეთ მომდევნო ხელსაწყოები:
- სივრცის გამოყენება;
- გაზარდეთ/შეამცირეთ მოთამაშეების რაოდენობა;
- დრო - ცვალეთ კონკრეტული აქტივობის დრო ან მოთამაშეების სისწრაფე (სიარული, ძუნძული, სირბილი ან აჩქარება)
- ცვალეთ მოთამაშეების განლაგება;
- ცვალეთ აღჭურვილობა, მაგ. ორი ბურთი ერთის ნაცვლად.
- შექმენით გარემო, სადაც მოთამაშეებს შეეშინდებათ შეცდომების დაშვების.
- დააკვირდით მოთამაშეების სპორტულ შესრულებას.
- დაუთმეთ ყურადღება ინდივიდებს, ჯგუფებს და გუნდს.
- წაახალისეთ მოთამაშეების აზრის გამოთქმა და გახადეთ ვარჯიში ინტერაქტიული.
- მაქსიმუმამდე აწიეთ მოთამაშეების ფიზიკური აქტიურობის დონე.
- ვარჯიშის ბოლოს, მოთამაშეებმა უნდა იგრძნონ, რომ პროგრესირდნენ.
- განიხილეთ ვარჯიში.
- გახადეთ ვარჯიში სასიამოვნო.