მოდულის სამახსოვრო(შეჯამება)
ეს მოდული შეეხო ახალგაზრდა მოთამაშეებისთვის ფიზიკურ მოთხოვნებს.ამავე დროს სასარგებლო ინფორმაცია მოგვცა რომელიც შეიძლება ფიზიკური მომზადების გეგმებში გამოვიყენოთ.ასევე ფიზიკურ მოთხოვნებში გამოკვლეული იყო პოზიციის სპეციფიური სხვაობები.
ვარჯიშის ორი მნიშვნელოვანი კომპონენტი:გახურება და აღდგენა წარმოვადგენთ. რაგბის სპეციფიური გახურება გვაძველს ეფექტურ მთავარ კომპონენტებს. ახლა მწვრთნელებს უნდა შეეძლოთ ეფექტური გახურების და აღდგენის პროგრამის შემქნა და გახორციელება.