შეჯამება
როდესაც საწვრთნელ პრინციპებს პროგრამის დაგეგმვის სახელმძღვანელოდ ვიყენებთ ეს საშუალებას მოგვცემს რომ ფიზიკური მომზადების შენაძენები უკეთესად შევინარჩუნოთ. აქ აღწერილმა პრინციპებმა მწვრთნელს საშუალება უნდა მისცეს რომ დაგეგმოს , განიხილოს და იმუშაოს აღდგენის გარაფიკზე.
როდესაც პროგარმას ვადგენთ მოთამაშეებმა აღდგენასა და ადაპტაციაში ინდივიდუალური პასუხები უნდა გამოვალინონ და ამას ანგარიში უნდა გავუწიოთ. იმისთვის რომ შესრულებაში ოპტიმალური შენაძენი გვქონდეს. ამ პრინციპების გამოყენებით მწვრთნელს შეეძლება რომ გუნდის ყველა წევრის დადებითი ადაპტაცია დაინახოს.