სისწრაფე და სისხარტე
ეს მოდული წარმოგვიდგენს რაგბის სათამაშოდ საჭირო აუცილებელ ფიზიკურ მახასიათებლებს:სისწრაფეს, სისხარტეს და სხვადასხვა მეთოდების წვრილმანებს და იმ ვარჯიშებს რომელნიც მათ სავარჯიშოდ გამოიყენება.
რადაგანაც სისიწრაფე და სისხარტე ორივე აუცილებელია, აქვე აუციელებლად უნდა შევნიშნოთ რომ ისინი ერთი და იგივე რამ არაა და ამიტომ ორივე მათგანი განსხვავებულ საწვრთნელ სტიმულს საჭიროებს.
მოდულის ბოლოს მწვრთნელს სისწრაფის და სისსხარტის და რაგბისთვის მათ მნიშვნელობის შესახებ გაზრდილი ცოდნა უნდა ჰქონდეს.მწვრთნელს ამავე დროს უნდა შეეძლოს სისწრაფის და სისხარტის საბაზო სავარჯშოების ჩატარება რათა მოთამაშეების შესრულება გააუმჯობესოს.