თავსზემოთ ჯოხით ბუქნის დროს დასაკვირვებელი ჩვეულებრივი კომპენსაციები
ქვემოთმოცემულ ვიდეოში ვიზუალურად აღწერე ზოგიერთი კომპენსაცია რომელიც თავსზემოთ ბუქნის გაკეთბისას ხდება. თუ ეს კომპენსაციები სკირნინგს დროს ვლინდება ეს იმასმიანიშნებს რომ მოთამაშეს ხარვეზიანი მოძრაობის ნიმუში აქვს და იძულებულია რომ მოძრაობა დააკომპენსიროს. თითოეული მწვრთნელი შემდეგს უნდა მოელოდეს:
- ტერფები თუ რჩება ერთმანეთის პარალელურად?
- მუხლები თუ რჩება ტერფების ზემოდან?
- ქუსლები თუ რჩება იატაკზე?
- თეძოები თუ ჩადის იატაკის პარალელურ მანძილზე?
- ზედა ტანი თუ რჩება საყრდენი ბაზის(ფეხების) ზემოთ?
- მკლავები თუ რჩება თავსზემოთ?