Os princípios de uma sessão de coaching
- Segurança é a sua primeira preocupação.
- Use seu objetivo como uma importante ferramenta para estruturar sua sessão.
- Torne sua explicação eficaz por meio de explanação, demonstração e/ou questionamento.
- Varie a habilidade em exercícios e situações de jogo.
- Adapte seu exercício se os jogadores ficarem entediados.
- Use as seguintes ferramentas para desafiar os jogadores:
- Aproveitamento do espaço;
- Aumentar/diminuir o número de jogadores;
- Tempo - variar o tempo de uma atividade ou a velocidade dos jogadores (caminhada, trote, corrida ou tiro);
- Variar o posicionamento dos jogadores;
- Alterar material, por ex. use duas bolas ao invés de uma.
- Crie um ambiente em que os jogadores não tenham medo de cometer erros.
- Observe o desempenho dos jogadores.
- Dê atenção aos indivíduos, grupos e equipe.
- Incentive a participação dos jogadores e torne a sessão interativa.
- Maximize a atividade física dos jogadores.
- Os jogadores devem sentir que fizeram progresso ao final do treino.
- Revise a prática.
- Torne as práticas agradáveis.