ფიზ. მომზადების წვრთნისათვის შესაძლო ეფექტები/შედეგები

მიუხედავად იმისა რომ ამ პოპულაციაში კვლევები ცოტაა გვავქს/არსებობს მნიშვნელოვანი ინფრომაციები რომელიც მწვრთნელმა ფიზიკური მომზადების გეგმის დაგეგმვასა და განხორციელებაში შეიძლება გამოიყენოს. მიუხედავად იმისა რაგბის მოედანზე დროის უმეტესი ნაწილი დაბალი ინეტნისობის ძალისხმევებია გაბატონებული(დომინანტი),დიდი ალბათობით მაღალი ინტენსიობის სათამაშო მონაკვეთები და მოძრაობები არის ისინი რომელიც თამაშის ბედს წყვეტენ. თამაშისთვის გამძლეობის კარგი დონეა საჭრო რადგანაც მოთამაშეებს გარკვეული მანძილის დაფარვა უწევთ (დაახლოებით4,5 კმ) მაგრამ რაგბის მოედანზე მაღალი ინტენსიობის სირბილისა და სპრინტი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია წარმატებისთვის. ყველა მოთამაშე კარგად უნდა იყოს ნავარჯიშევი ბოჭვაში და მიწაზე უსაფრთოხდ დაცემაში,მაგრამ ზემოთ მოცემული კვლევებით ეს უნარები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მესამე ხაზელის და შიდა ცენტრის პოზიციებზე მოთამაშე მოთამაშეებისათვის დიდი რაოდენობის და მაღლი ინტენსიობის შეჯახებების გამო. მონაცემებისაგან მიღებული მუშაობა დასვენების თანაფარადობამ ფიზკიური მომზადების ვარჯიშისთვის სასარგებლო ინფორმაცია შეიძლება მოგვცეს. მწვრთნელმა შეიძლება ცადოს რომ შექმნას ფიზიკური მომზადების სავარჯიშოები ან თამაშები რომლებშიც თამაშის მუშაობა აღდგენის რეალობას გამოიყენოს. ეს ძალიან სპეციფიური წვრთნაა და კარგად შეიძლება გადავიდეს სავარჯიშო მოედნიდან სათმაშო სიტუაციებში.