სიმძიმეებით/წინაღობების ვარჯიშისთვის მომზადება
სათანადო ფიზ. მომზადება და ფიზიკური წვრთნა თამაშის მოთხოვნებისთვის მომზადებისას მნიშვნელოვან როლს თამაშობს,ამიცრებს ტრავმის რისკს და გვეხმარება სპორტის სპეციფიური უნარების უკეთ შესრულებაში. მოედანზე შესრულებას კარგად შექმნილი ფიზიკური მომზადების პროგრამა ეხმარება. მოძრაობის ფუნდამენტური უნარები, ძალა,სიმძლავრე, გამძლეობა და სიჩქარე ყოველივე ეს ჩამოთვლილი შეგვიძლია სტრუქტურირებული ფიზიკური მომზადების პროგრამით გავაუმჯობესოთ და ამ ფიზიკური მახასაიათებლების გაუმჯობესება მოედანზე შესრულების გაუმჯობესებაში უნდა გადავიდეს/აისახოს.ამის შედეგად მნიშვნელოვანია რომ მწვრთნელმა ის თეორიები და პრინციპები იცოდეს რომელებიც ეფექტურ ფზიკიური მომზადების საწვრთნელ გეგმას ამყარებს. ამას დამატებით მწვრთნელმა კარგად უნდა შეითვისოს მთლიან ფიზიკური მომზადების პროგრამაში მოძრაობის ფუნდამენტური უნარების/ოსტატობის განვითარების როლი.
ამ მოდულის ბოლოს მწვრთნელს უნდა შეეძლოს რომ ფიზიკური წვრთნის მთავარი პრინციპები და მათი მნიშვნელობა აღწეროს. მწვრთნელს უნდა შეეძლოს ზოგადი ფიზ.მომზადების წრიული ვარჯიშის შექმნა და ჩატარება რომელიც მოძრაობის ფუნდამენტური უნარების განსავითარებლად ან მოთამაშეების ფიზიკურად მოსამზადებლად შეიძლება გამოიყენოს.