1. Rastreamento

Definição. Rastrear: a habilidade de chegar ao portador da bola com velocidade e precisão, fechando o espaço do portador da bola, permitindo assim ao tackleador escolher o tackle correto para a situação.

Para fazer um tackle, os jogadores devem primeiro chegar ao portador da bola, isso é conhecido como Rastrear. Rastrear um portador da bola deve ser uma habilidade simples, por ex. essa habilidade fica evidente no tag rugby e touch. Há, contudo, mais aspectos a considerar; os jogadores devem estar conscientes dos seus papéis e de seus companheiros de equipe e também devem ser capazes de se comunicar de forma eficaz para que possam completar o tackle.

Os Indicadores Chave de Desempenho (ICDs) abaixo abrangem os principais fatores que permitirão e desenvolverão habilidades de Rastrear. Os treinadores devem considerá-los ao desenvolver habilidades de Rastrear em seu programa de treinos:

1. Visão, Decisão, Ciclo de Ação (VDA)

Os jogadores devem ser capazes de examinar a área de jogo à sua frente. Devem observar a situação, reconhecendo o portador da bola e potenciais ameaças adicionais e serem capazes de reagir em conformidade, tomando a decisão correta (VDA).

O rastreamento não é um jogo de dois jogadores entre o portador da bola e o defensor. Durante a fase de rastreamento, o defensor também precisa examinar o campo em busca de possíveis ameaças adicionais. O defensor pode precisar mudar sua decisão dependendo das ações do atacante que mudarão seu caminho e alterarão seu ângulo de rastreamento. Os defensores também devem procurar companheiros de equipe e se perguntar:

• Onde está a ajuda?
• Os outros jogadores estão nas posições corretas?
• Qual é a nossa relação com a linha lateral como um defensor extra?

Os jogadores devem captar continuamente dicas visuais do entorno para processar o caminho correto para rastrear.

2. Laser Focus (encontre, fixe e mantenha o foco no portador da bola).

Os jogadores devem ser capazes de identificar os níveis-alvo do tackle e ajustar a sua decisão pré-contato dependendo do movimento do portador da bola. Os níveis alvo de tackle são onde o tackleador deve se conectar com o portador da bola da seguinte forma:

• Nível 1 – Pé/tornozelo até o joelho
• Nível 2 – Joelho ao quadril
• Nível 3 – Quadril ao esterno.

O tackleador deve ser capaz de ver próximo e ao redor dos jogadores em sua linha de visão, mantendo o foco no portador da bola enquanto está ciente do movimento dos outros jogadores, tanto na oposição quanto no ataque. Eles também devem ter a capacidade de encontrar a ameaça através de jogadas da oposição, como iscas e trocas.

Manter o foco visual no alvo durante a fase de rastreamento enquanto se aproxima da zona de contato com o portador da bola tem um efeito importante na qualidade do tackle. O tackleador deve se esforçar para rastrear os quadris do portador da bola em vez de seus pés ou olhos, pois o corpo do portador da bola sempre seguirá seus quadris, mas não necessariamente para onde ele está olhando ou a direção que seus pés podem indicar.

3. Comunicação.

A comunicação precisa entre os defensores sejam eles parte de um sistema defensivo ou não, é vital. Isto permite que os jogadores se preparem para o tackle, estando na posição certa e tendo companheiros de equipe ao seu redor para apoiá-los corretamente.

4. Ângulo e abordagem (como o tackleador deve se aproximar do portador da bola).

O ângulo de entrada da zona de tackle pelo tackleador será determinado pela sua posição no campo, sua velocidade e pelo portador da bola. É importante notar que a “abordagem” (como os jogadores entram na zona de tackle) pode às vezes ser de um ângulo diferente de como eles rastrearam para o tackle (por exemplo, se o portador da bola dar um passo para dentro novamente). O tipo de tackle que será realizado, o objetivo do tackle e o nível alvo do tackle podem contribuir para determinar a melhor abordagem. O tackleador também deve estar ciente da mudança de altura/nível do portador da bola, e suas implicações no resultado efetivo dentro das leis.

5. Mudança de direção.

Habilidades de movimento de alta qualidade são essenciais para um rastreamento eficaz. Os tackleadores selecionarão o ângulo e a abordagem corretos e seguirão um caminho inicial até o portador da bola, mas podem perder eficiência durante o rastreio devido à sua incapacidade de reagir e se remodelar ao movimento evasivo do portador da bola ou se seu foco deixar o alvo. Os treinadores devem decidir se foi um erro de ângulo (escolha errada), a incapacidade de mudar de direção e alterar o ângulo do rastreamento ou uma perda de foco no portador da bola.

6. Altura e Velocidade de Aproximação.

Além do ângulo e da abordagem, os tackleadores devem considerar a altura e a velocidade da sua aproximação ao portador da bola. Por exemplo. O portador da bola pode estar correndo longe ou perto da linha lateral, pode estar correndo baixo em uma situação de pick and go. O tackleador deve escolher o nível apropriado de rastreamento, velocidade de aproximação e altura para fazer o tackle. Isto exigirá uma posição correta do corpo e dos pés antes do contato. Os tackleadores devem ser capazes de escolher os tipos de movimentos e ações corretos para cada situação.

7. Busca do Equilíbrio.

Após a distância ter sido percorrida entre o tackleador e o portador da bola, o tackleador pode precisar ajustar a posição dos pés (por exemplo, não dar passadas excessivas) e a posição do corpo para permitir-lhe alcançar uma base equilibrada e poderosa antes do contato. As posições do corpo para movimentos rápidos, podem ter posicionamento estreito dos pés e quadris mais altos do que os treinadores desejariam na posição de força para o tackle. Os jogadores devem ser capazes de mudar posturas e padrões de movimento quando o contato for iminente.

8. Antecipação (análise individual do oponente).

Cada jogador tem características individuais. Pode ser útil para treinadores e jogadores, ao analisarem a oposição, considerar o seguinte:

• O que os portadores da bola adversários gostam de fazer?
• Eles têm um passo preferencial com um pé?
• Eles usam hand-Off?
• Eles têm um estilo de corrida específico?
• Eles são corredores potentes em curtas distâncias?
• Eles têm mudança de velocidade enquanto carregam a bola?

Saber o que os portadores da bola adversários provavelmente farão em determinadas situações fornecerá aos treinadores informações adicionais para o seu programa de treinamento.

9. Antecipação (análise da equipe de oposição).

A análise do jogo, os relatórios individuais dos jogadores adversários, a compreensão dos sistemas de jogo adversários e o conhecimento das tendências das outras equipes ajudam os jogadores a processar as informações que verão em campo. Estar ciente dos sistemas de ataque e defesa dos adversários, lances de bola parada, jogadas padrão e outras pistas pode ajudar os jogadores a anteciparem as táticas que provavelmente verão no jogo, permitindo-lhes colocar-se na melhor posição para fazer o tackle.