Aceleração – recursos para treinadores

Os treinadores podem usar as seguintes atividades para melhorar as habilidades de Aceleração dos seus jogadores. Lembre-se de focar nos Indicadores Chave de Desempenho durante o treinamento. Além disso, tente desenvolver suas próprias atividades que irão desenvolver ainda mais as habilidades do jogador.

Atividade 1 – Recuperar os Pés

Atividade 2 – Ativar Pés

Atividade 3 – Garra e Pés

Atividade 4 - Aceleração Resistida com elástico

Atividade 5 - Aceleração Square Up

Atividade 6 – Contato de Aceleração