Accélération - ressources pour les entraîneurs

Les entraîneurs peuvent utiliser les activités ci-dessous pour améliorer les compétences d'Accélération de leurs joueurs. N'oubliez pas de vous concentrer sur les indicateurs clés de performance lorsque vous entraînez. En outre, essayez de développer vos propres activités permettant de développer davantage les compétences du joueur.

Activité 1 - Retour sur ses appuis

Activité 2 - Activer les pieds

Activité 3 - Luttes et pieds

Activité 4 - Accélération avec résistance de bande

Activité 5 - Accélération en ligne

Accélération 6 - Contact à l'accélération