Culegerea balonului

Jucătorul trebuie să:

se apropie de balon într-o poziție joasă, puternică, stabilă
se poziționeze în lateral față de balon, având un picior lângă balon și celălalt mai în spate
aplecăm centrul de greutate prin îndoirea genunchilor
păstrăm capul sus într-o poziție neutră
stabilizăm balonul cu mâna din față, ridicând-o cu mâna din spate
aducem balonul la piept
fim pregătiți să alergăm/jucăm/luăm contact odată ridicat balonul