Placajul - din față

Placheorul trebuie să:

țină ochii deschiși
mențină o poziție a corpului puternică, stabilă și joasă
țintească și să ia contact cu umărul la nivelul bazinului adversarului
strângă brațele în jurul picioarelor adversarului împingând din picioare în același timp
continuă să împingă din picioare până când va duce la sol adversarul
elibereze adversarul
se ridice rapid de la sol
conteste posesia