Entraînement individuel et en petits groupes

Les données actuelles suggèrent que la réduction des mesures PST se fera de manière échelonnée en fonction du système de santé et de la capacité de tests d'un pays. Les premières mesures de relâchement devraient se concentrer sur la réouverture des entreprises non essentielles et des écoles. Ces changements pourraient permettre à des groupes limités de se rencontrer (par exemple <10). En raison du risque accru d'infection, toutes les mesures PST restantes doivent être strictement respectées. La préparation physique, le travail technique et certains éléments d’entraînement pour les phases statiques sans contact pourraient être entrepris en toute sécurité dans un petit groupe, sans contact.

Tous les joueurs et le personnel doivent continuer à observer attentivement les « 10 règles logistiques » décrites ci-dessus. L'application de ces mesures signifie qu'à leur retour dans les installations du Club, tous les joueurs et le personnel devront changer considérablement leur routine quotidienne et leurs pratiques de travail. Les mesures quotidiennes de dépistage, d'hygiène et de distanciation sociale doivent continuer d'être observées (un exemple de questionnaire de dépistage des symptômes en ligne est présenté en annexe 1). Les mesures PST à tout moment auront un impact sur le comportement dans l'environnement d'équipe de plusieurs manières.

• En cas d'activité physique, le risque de transmission interpersonnelle peut être plus élevé et il est recommandé de respecter une distance d'au moins 1,5 mètre entre les individus afin de réduire considérablement la probabilité de transmission du virus.
• Les salutations personnelles et la reconnaissance physique (poignée de main ou bises) ont toujours fait partie intégrante de la communauté que représente une équipe de rugby. Ces types de mesures ne sont cependant pas compatibles avec la distanciation sociale requise et doivent être activement évités.
• Dans la mesure du possible, tous les joueurs et le personnel doivent porter des masques pour éviter une éventuelle propagation de joueurs asymptomatiques et infectés. Si cela n'est pas possible, un entraînement doit être effectué à l'extérieur pour limiter la transmission possible d'aérosols et de gouttelettes. Des conseils sur la préparation du masque en tissu peuvent être consultés ici. (4) Lorsque l’entraînement doit être effectué à l'intérieur (par ex. la musculation), des mesures de distanciation sociale doivent être suivies.
• Les effectifs doivent être divisés en groupes autorisés par les services de santé locaux et gouvernementaux (par exemple <10). L’entraînement devrait être planifié de manière étalée pour éviter le chevauchement des groupes.
• Dans la mesure du possible, chaque groupe doit se voir attribuer un entraîneur spécifique, qui ne supervisera que ce groupe et n'entrera pas en contact physique avec le reste de l'équipe. Cela limiterait les contacts rapprochés du personnel avec les joueurs, réduisant ainsi l'impact potentiel d'un cas positif sur la disponibilité du personnel.
• Les joueurs devraient éviter de prendre une douche et de manger sur leurs lieux d'entraînement, et de voyager seuls vers et depuis l'entraînement, sauf s'ils habitent déjà dans le même domicile.
• Les réunions avec le personnel d'encadrement devraient être effectuées par Internet, à l'extérieur ou, si elles le sont à l'intérieur, dans des espaces qui permettent une personne par aire de 4 m2, si possible, tous les joueurs et le personnel devraient porter des masques.
• Partager les équipements doit être évité autant que possible, lorsque cela est nécessaire (comme dans la salle de gym), l'équipement doit être désinfecté entre chaque passage de groupes.
• Les équipements ou les affaires personnelles tel que les bouteilles d'eau doivent être clairement marqués et ne pas être partagés.