Pasa de la sol

apropie de balon având o poziție joasă, puternică și stabilă
coboare centrul de greutate și să îndoaie genunchii
așeze piciorul drept lângă balon când va pasa cu mâna dreaptă (piciorul stâng când va pasa cu mâna stângă)
așeze celălalt picior la o distanță confortabilă ce-i va asigura stabilitate, având vârful piciorului către direcția de pasare
păstreze capul deasupra balonului și având privirea la balon
paseze de la sol dintr-o singură mișcare rapidă către coechipier, având grijă să nu facă două mișcări (să ridice balonul și apoi să paseze)
Când pasează către dreapta să folosească mâna dreaptă pentru stabilitate și stânga pentru forța pasei (și viceversa)
urmărească pasa având ambele mâini orientate către cel ce primește balonul