შერკინების მზაობა

ინდივიდუალური ტანის პოზის აღქმა საწყისი წერტილია ყველა მონაწილისათვის. მოთამაშეებმა უნდა მიიღონ და შეინარჩუნონ ტანის ძლიერი და მყარი პოზიცია სრულად პროცესის მიმდინარეობისას.

მოთამაშეები უნდა გადავიდენ შემდეგ დონეზე მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ისინი აჩვენებენ კომპეტენტურობას პროცესის ყველა ეტაპზე, როგორც აღწერილია ქვემოთ.

მოთამაშეებმა არ უნდა ითამაშონ შერკინებაში, სანამ ისინი არ იქნებიან შერკინებისათვის მზად.

მომდევნო გვერდებზე მოცემულ სურათებში, წითელი მოთამაშე გადის შერკინების მზაობის პროცესს.

ყველა ეტაპზე გაცემული რჩევა, რჩება ჭეშმარიტებად მომდევნო ეტაპებისათვისაც.

კვლევა

შერკინებაში მოთამაშეების უსაფრთხოების კვლევა გვეუბნება, რომ:

ყველა კონტაქტური ქმედების შესწავლის შემდეგ, ტრავმისაკენ მიდრეკილება (ყოველ შერკინებაზე რისკი) შეფასდა როგორც ყველაზე მაღალი
შემცირებები შერკინებასთან დაკავშირებულ ხერხემლის დაზიანებებში მიღწეულ იქნა აუცილებელი ტრავმის პრევენციის პროგრამის წარდგენის მეშვეობით
აცდენები უნარებში, გამოცდილებაში ან ძალაში ფასდება როგორც შერკინებაში ტრავმის რისკის ფაქტორი, ამავდროულად რაიმე ტიპის აცდენა ფიქსირდება ყველა შერკინებაში მიღებული ტრავმების 25%ში
პირველ ხაზში თამაშის გამოცდილების ნაკლებობას ხაზი გაესვა როგორც ტრავმის რისკის ფაქტორს და მას მიეწერება შერკინებაში მიღებული ტრავმების 40%
რამოდენიმე კვლევამ დაადგინა, რომ შერკინებისას მიღებული ტრავმების 50% ხდება შესვლის ფაზაში