Passport Passport
  • Prevenirea vătămărilor și managementul riscurilor
    Prevenirea vătămărilor și managementul riscurilor
    Rugby Ready Tackle Ready
  • Fâșii
    Bunăstarea jucătorilor Prevenirea vătămărilor și managementul riscurilor Antrenament Oficiere Legile Jocului Condiționare pentru rugbi Personalul din ziua meciului Protect the Game Eligibilitatea jucătorilor
Româna (ro)
English (en) Español (es) Français (fr) Georgian (ka) Româna (ro) Portugués (BR) (pt-br)
Conectare Înregistrare

Tackle Ready

  • Încredere în contact
    • Mobilitate, rulare, cădere și aterizare
    • Stabilitate mare a gâtului
      • Activități de nivel 1
      • Activități de nivel 2
      • Activități de nivel 3
    • Întărirea gâtului
      • Activități de nivel 1
      • Activități de nivel 2
      • Activități de nivel 3
    • Exerciții de reacție la nivelul capului
      • Activități de nivel 1
      • Activități de nivel 2
      • Activități de nivel 3
    • Activități legate de joc
  • Cele cinci etape ale Tackle Ready
    • Pregătire pentru contact
    • 1. Urmărirea
      • Urmărirea - resurse pentru antrenori
    • 2. Pregătirea
      • Pregătire - resurse pentru antrenori
    • 3. Conectare
      • Conectare - resurse pentru antrenori
    • 4. Accelerare
      • Accelerare - resurse pentru antrenori
    • 5. Finalizare
      • Finalizare - resurse pentru antrenori
  • Tipuri de placaj
    • Un jucător - placaj din față
    • Individual - placaj din lateral
    • Placaj individual - din spate
    • Placaj multiplu
  • Mulțumiri și recomandări pentru viitor

Activități de nivel 2

Menținere în 4 planuri

Podul în față cu sprijin pe mâini

Podul pe spate cu partener

« Înapoi
Înainte »

© World Rugby 2009 - 2025

Terms and conditions of use  |   Privacy Policy  |   Cookies Policy  |   Confidential Reporting Policy  |  Codul de conduită al participanților la cursul

 

Meniu

Româna (ro)
English (en) Español (es) Français (fr) Georgian (ka) Româna (ro) Portugués (BR) (pt-br)
Conectare Înregistrare

Tackle Ready

  • Încredere în contact
    • Mobilitate, rulare, cădere și aterizare
    • Stabilitate mare a gâtului
      • Activități de nivel 1
      • Activități de nivel 2
      • Activități de nivel 3
    • Întărirea gâtului
      • Activități de nivel 1
      • Activități de nivel 2
      • Activități de nivel 3
    • Exerciții de reacție la nivelul capului
      • Activități de nivel 1
      • Activități de nivel 2
      • Activități de nivel 3
    • Activități legate de joc
  • Cele cinci etape ale Tackle Ready
    • Pregătire pentru contact
    • 1. Urmărirea
      • Urmărirea - resurse pentru antrenori
    • 2. Pregătirea
      • Pregătire - resurse pentru antrenori
    • 3. Conectare
      • Conectare - resurse pentru antrenori
    • 4. Accelerare
      • Accelerare - resurse pentru antrenori
    • 5. Finalizare
      • Finalizare - resurse pentru antrenori
  • Tipuri de placaj
    • Un jucător - placaj din față
    • Individual - placaj din lateral
    • Placaj individual - din spate
    • Placaj multiplu
  • Mulțumiri și recomandări pentru viitor
  • Prevenirea vătămărilor și managementul riscurilor
  • Rugby Ready
  • Tackle Ready
  • World Rugby Passport
  • World Rugby
  • Bunăstarea jucătorilor
  • Prevenirea vătămărilor și managementul riscurilor
  • Antrenament
  • Oficiere
  • Legile Jocului
  • Condiționare pentru rugbi
  • Personalul din ziua meciului
  • Protect the Game
  • Eligibilitatea jucătorilor
  • Contul meu