Le ruck

Un ruck évolue typiquement d'une situation de plaquage et peut devenir une méthode efficace pour conserver ou contester la possession. Un ruck peut fixer des défenseurs, ce qui peut permettre la création d’espaces. Lors de la formation du ruck, des lignes de hors-jeu se créent.

Définition selon la Règle
Une Mêlée spontanée (ou Ruck) est une phase de jeu dans laquelle un ou plusieurs joueurs de chaque équipe sur leurs pieds, physiquement au contact, entourent le ballon au sol. Elle met fin à la situation de jeu courant.

Points clés pour les joueurs

• Après le plaquage, le porteur du ballon devrait présenter le ballon rapidement, des deux mains, aussi loin que possible de l'opposition

• Les joueurs qui arrivent devraient adopter une position du corps forte et stable, avec la tête et les épaules toujours au-dessus des hanches, les « yeux vers le haut » et entrer en contact en se liant à un joueur avec tout le bras pour rejoindre un ruck

• Rejoindre le ruck par le dernier pied du dernier partenaire dans le ruck ; ce dernier pied représentant la ligne de hors-jeu

• Les joueurs en soutien doivent se lier à leurs partenaires et avancer et, le cas échéant, dépasser le ballonLorsque le ballon sort du ruck, le joueur de soutien le plus proche devrait jouer le ballon

• Les joueurs qui quittent le ruck doivent immédiatement se replier en arrière de leur ligne de hors-jeu
• All players at a ruck must remain on the their feet and support their own body weight

Les recherches sur la santé du joueur préconisent les points suivants :

• Lever les yeux pour garder la tête et le cou dans une bonne position
• Garder la tête et les épaules toujours au-dessus des hanches
• Entrer en contact en se liant à un joueur avec tout le bras
• Les « squeeze balls » sont des actions potentiellement dangereuses. Cet acte est interdit pour les niveaux inférieurs aux moins de 19 ans et ne devrait pas être encouragé au niveau adulte

Instructions pour l'entraineur

• Se servir de jeux adaptés pour développer les qualités de prises de décision des joueurs
• S’entraîner encore et toujours aux techniques de contact
• S’entraîner en opposition progressivement : par ex: touché, touché ruck, défenseurs avec des boucliers de plaquage, opposition totale
• S’assurer que les joueurs gardent une position du corps solide pendant toute la phase de contact et insister sur le besoin de rester debout et d’être en mesure de soutenir le poids du corps à tout moment
• S’assurer que les joueurs connaissent les règles relatives au Ruck (mêlée ouverte ou spontanée), notamment celles relatives à la sécurité
• Les entraîneurs ne devraient pas former/encourager les « squeeze balls » à cause des risques de blessures. Cet acte est interdit pour les niveaux inférieurs aux moins de 19 ans

Instructions pour l'arbitre

Vérifier que :

• Les joueurs qui se joignent au ruck le font par le dernier pied du dernier partenaire et se lient à un partenaire
• Les joueurs sont sur leurs pieds lorsqu’ils se joignent au ruck et restent debout jusqu’à la fin du ruck
• Les joueurs ont les épaules au-dessus des hanches

Surveiller :

• Les joueurs qui vont intentionnellement au sol au-delà du ballon
• Les joueurs qui font du rucking sur un joueur plutôt que le ballon
• Les joueurs qui sautent intentionnellement au-dessus du ruck
• Les joueurs qui tentent de récupérer le ballon avec leurs mains
• Les joueurs qui chargent dans les rucks sans se lier
• Les joueurs qui déblayent des adversaires ne faisant pas partie du ruck
• Les joueurs qui ne participent pas au ruck et franchissent leur ligne de hors-jeu
• Les joueurs qui soulèvent des adversaires et les font sortir du ruck