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Le plaquage

Le plaquage est l’arme qui permet à l’équipe qui défend d’empêcher l’équipe attaquante d’avancer et d’avoir la possibilité de lutter pour la possession du ballon. Il est vital de savoir plaquer et être plaqué pour une pratique plus sûre et agréable du Rugby. Une récente étude australienne et britannique a montré que 58 % des blessures proviennent des situations de plaquage : il est donc essentiel de travailler, perfectionner et arbitrer ce secteur du Jeu de manière stricte et attentionnée et les bonnes techniques et pratiques appropriées sont la priorité pour la sécurité. Cela permettra aux joueurs d’être confiants et compétents dans ce domaine.

 

Définition selon la Règle 
Il y a plaquage lorsqu'un joueur porteur du ballon est simultanément tenu par un ou plusieurs adversaires et est mis au sol.

 

Points clés pour les joueurs

Points clés pour les joueurs dans chaque situation de plaquage
Plaqueur - en contact avec les adversaires
  • Lever les yeux pour regarder le porteur du ballon de manière à conserver la tête dans la position correcte
  • Suivre le mouvement du porteur du ballon et avoir les pieds assez près de lui pour effectuer le plaquage
  • Se préparer au contact : adopter une position du corps ferme, stable et basse
  • Placer sa tête derrière ou sur un des côtés du porteur de ballon ; ne jamais positionner sa tête devant le porteur du ballon
  • Utiliser les bras pour « enrouler » le porteur du ballon
  • Libérer le joueur plaqué et se remettre immédiatement sur ses appuis pour lutter pour la possession


Le porteur du ballon - contact avec le sol
  • Tenir le ballon des deux mains
  • Protéger le ballon : le tenir serré contre la poitrine, les coudes sur le côté
  • Entrer en contact avec le sol sur les fessiers puis les épaules
  • Ne pas amortir la chute avec la main ou le ballon
  • Se tourner vers son équipe et passer, placer ou présenter le ballon
  • Se relever le plus rapidement possible
Pour les points clés spécifiques, voir les différentes formes de plaquage ci-dessous.

Les recherches sur la santé du joueur nous indiquent que :

  • 55-60 % des blessures dans le rugby adulte proviennent des plaquages.
  • Une mauvaise position de la tête entraînera des blessures à la tête et au cou. Dans le rugby adulte, 72 % des commotions sont provoquées par un plaquage, et en rugby junior, la tête est l'une des parties du corps la plus couramment blessée.
  • Une blessure a 70 % de plus de chances de provenir de collisions que d’un plaquage légal.
Plaquage à l’épaule - frontal
       		      
  • Lever les yeux pour regarder le porteur du ballon de manière à conserver la tête dans la position correcte
  • Garder une position, basse, solide et stable du corps
                  
  • Cibler et puis mettre son épaule en contact avec les hanches du porteur de balle
  • Serrer fort les bras autour des jambes du porteur de balle pendant que l’on continue à pousser avec les jambes
  • Continuer à pousser avec la jambe pour amener le porteur de balle au sol
  • Lâcher le porteur de balle
  • Se remettre vite sur ses appuis
  • Lutter pour la possession de la balle
Plaquage à l’épaule - de côté
  • Garder une position, basse, solide et stable du corps
  • Cibler et puis mettre son épaule en contact avec les hanches du porteur de balle
  • Serrer fort les bras autour des jambes du porteur de balle pendant que l’on continue à pousser avec les jambes
  • Rouler afin de se retrouver au-dessus du plaqué
  • Lâcher le porteur de balle et se remettre vite sur ses appuis

  • Lutter pour la possession de la balle
Plaquage pour étouffer le ballon
  • Placer le pied d’appui avant près de l’attaquant
  • Cibler le ballon qui devrait être porté entre le haut de la poitrine et la ceinture
  • Essayer d’enlacer le porteur de balle avec les deux bras et en faisant cela coincer le ballon et les bras du porteur de balle
  • Pousser vers l’avant après le contact
  • Mettre le porteur du ballon au sol
Cuillère
  • Poursuivre le porteur de balle jusqu’à ce qu’il soit à une distance où l’on peut plonger
  • Plonger et toucher avec la main le pied ou cheville du porteur de balle avec le bras tendu
  • Garder la tête loin des pieds du porteur de balle

À moins que le porteur du ballon soit tenu après avoir été mis au sol, selon la Règle, un plaquage n'a pas été effectué et l'arbitre laissera le jeu se poursuivre

Plaquages impliquant plus d’un plaqueur
  • Le premier plaqueur devrait suivre les mêmes points clés que pour le plaquage frontal
  • Le deuxième plaqueur devrait suivre les mêmes points clés que pour le plaquage pour étouffer le ballon
  • Essayer de communiquer avec l’autre plaqueur et agir simultanément
  • Les deux joueurs devraient relâcher le porteur de balle aussitôt que possible ; se remettre sur leurs appuis et lutter pour la possession de la balle
 

Presque la moitié de tous les plaquages impliquent plus d'un plaqueur. Le double plaquage est rarement planifié et est difficile à entraîner. Il n'est pas encouragé, en particulier au niveau des jeunes joueurs.

Plaquage par derrière
  • Poursuivre le porteur du ballon jusqu’à se trouver suffisamment près pour le plaquer
  • Entourer les hanches/jambes du porteur du ballon avec les bras
  • En mettant la tête sur le côté, rentrer en contact avec l'épaule et tirer les bras vers soi

  • Serrer fort les bras et glisser le long du corps du porteur du ballon (se rappeler de garder la tête sur le côté) jusqu'à ce que le porteur du ballon soit mis au sol, pour finir au-dessus de lui
Plaquage dangereux
Tous les joueurs sont responsables de leurs actions lorsqu'ils plaquent un porteur de ballon. De ce fait, un plaqueur NE doit PAS « plaquer » un adversaire de manière dangereuse. Des exemples de « plaquages » dangereux sont notamment :

Contact haut « Tackle » au-dessus du sternum

World Rugby Passport - Introduction à la règle expérimentale sur l'abaissement de la hauteur du plaquage
Plaquer un joueur en l’air« Plaquage » d'un adversaire dont les pieds ne touchent pas le sol
Plaquage cathédraleSoulever le porteur du ballon du sol et le laisser tomber ou le pousser vers le sol, de telle sorte que sa tête et/ou le haut de son corps heurte le sol alors que ses pieds sont toujours en l'air
Plaquage en retard (sans ballon) « Plaquage » d'un joueur après une passe
Plaquage anticipé« Plaquage » d'un joueur sans le ballon
Charge« Plaquage » du porteur du ballon sans tenter de saisir ce joueur à l'aide des mains/bras

Les joueurs qui arrivent en soutien
  • Tous les joueurs qui arrivent doivent entrer dans la zone de plaquage par la « porte »
  • Seuls les joueurs sur leurs appuis ont le droit de jouer le ballon
  • Garder les épaules au-dessus du niveau des hanches
  • Les joueurs qui arrivent sur un plaquage tenté mais pas complété :- Gardent une position, basse, solide et stable du corps
    - Se servent des bras pour attraper le porteur de balle
    - Évitent tout contact avec tête et cou des autres joueurs
    - Mettent mènent le porteur du ballon au sol en toute sécurité
  • Pour déblayer ou contrer les défenseurs :
    - gardent une position, basse, solide et stable du corps
    - ont les yeux dirigés vers le haut – fixer la cible, menton relevé
    - gardent la colonne vertébrale parallèle à la direction de poussée
    - commencent à pousser à partir d’une position du corps basse
    - rentrent en contact avec le défenseur en se servant de l’épaule et des bras, pas de la tête.
    - ferment les bras autour de l’adversaire
    - repoussent le joueur et dégagent le ballon
    - se lient à un partenaire pour avoir plus de stabilité
Comment la porte du plaquage se forme

Dans la phase de plaquage, les deux joueurs devraient essayer de faire une rotation pour faire face à leurs co-équipiers.

Équipe rouge 

Équipe bleu 

 Avant le contact  Plaquage complété 

Équipe rouge

Équipe bleu 
La porte du plaquage
 Aucun joueur ne peut arriver par ici 

Les joueurs rouges doivent arriver par ici 

Les joueurs bleus doivent arriver par ici 

 Aucun joueur ne peut arriver par ici

Instructions pour l'entaineur

Des plaquages mal exécutés ont tendance à être ceux qui sont faits avec un mauvais placement du plaqueur plutôt qu’une mauvaise technique. Le bon placement doit, peut et devrait être répété à l’entraînement. Cela implique pour le plaqueur de limiter les espaces du porteur de balle et de bien maîtriser ses appuis et son équilibre avant de se rapprocher avec le pied avant, pour pouvoir rentrer en contact avec l’épaule et le bras, ce qui permettra alors de pousser avec les jambes dans le plaquage.

  • Se servir des points clés afin d’améliorer les techniques de plaquage en toute sécurité
  • Souligner les stipulations de la Règle pour le plaquage en ce qui concerne les bras (voir la section ci-dessus sur les plaquages dangereux)
  • Ne pas se concentrer sur plus de 2 points clés à la fois - n’essayez pas d’enseigner trop de facteurs clés en même temps
  • Observer et analyser les joueurs pour mettre en valeur ce qui est correct et corriger les erreurs
  • Offrir du retour d’information positif et constructif
  • Élaborer des séances d’entraînement qui encouragent un développement progressif et donnent confiance
  • Voici un exemple ci-dessous d’une progression pour le plaquage de côté :
    - Le porteur de balle et le plaqueur tous deux à genoux. (juste pour la démonstration de la position de la tête sur plaquage de côté)
    - Porteur de balle se tient debout - le plaqueur à genoux (encourager pousser sur les jambes)
    - Porteur de balle marche - plaqueur sur un genou
    - Porteur de balle debout - plaqueur baisse ses appuis en pliant les genoux
    - Porteur de balle marche - plaqueur marche
    - Porteur de balle court - plaqueur court
  • Éviter les différences trop grandes entre joueurs de sexe opposé, tailles, âge et expérience quand on initie et développe les techniques de jeu
  • S’assurer que les joueurs s’entraînent avec assez de place pour éviter les collisions accidentelles avec des joueurs que l’on n’a pas vus

 

Instructions pour l'arbitre

Vérifier que :

  • Le plaquage est effectué au-dessous du niveau des épaules
  • Le plaqueur utilise ses bras pour se saisir du porteur du ballon et le tenir
  • Si le porteur du ballon est soulevé en l’air, celui-ci est remis au sol en toute sécurité
  • Le plaqueur relâche le joueur plaqué
  • Le joueur plaqué passe, place ou libère le ballon immédiatement
  • Les deux joueurs se remettent sur leurs appuis
  • Les joueurs qui arrivent entrent correctement dans la zone du plaquage par la porte
  • Les joueurs qui arrivent restent debout

Surveiller :

  • Actes interdits et/ou dangereux, qui ne sont pas des plaquages (voir la section ci-dessus sur les plaquages dangereux)
  • Les joueurs qui chargent ou font obstruction sur des adversaires qui ne sont pas près du ballon
  • Les plaquages avec contact au niveau de la tête ou du cou, ou qui pourraient blesser le cou ou la tête. Ces plaquages DOIVENT être traités avec sévérité

Visiter le site consacré à l’apprentissage des Règles du Jeu de World Rugby
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