Уголок тренера
На следующих страницах вы найдете ответы на вопросы, которые тренеры часто задают о программе "Activate".
Что такое программа "Activate" и зачем тренерам следует ее использовать?
Программа "Activate" - программа упражнений для регбийных тренировок и разминки до матча, которые следует использовать с целью подготовки игроков для физических требований игры в регби.... Дополнительно
Есть ли у вас примеры команд, которые используют программу "Activate"?
Команда Фиджи Друа адаптировала программу под названием 'Teke Vu Vinaka' или 'Хороший старт' и включила её в подготовку игроков, и вы можете увидеть её пользу... дополнительно
О каких ключевых моментах программы "Activate" следует помнить тренерам?
Программа "Activate" может быть использована в начале или во время тренировочных сессий, а также во время разминки до матча. Если программа выполняется одним блоком, юношеский вариант занимает 20 минут, а программа для взрослых обычно занимает 25 минут, после того как тренеры и игроки ознакомились с упражнениями.... дополнительно
Как следует представить программу "Activate" игрокам?
Для того чтобы Программа "Activate" была эффективной, игрокам необходимо выполнять упражнения, сохраняя должный контроль, равновесие и технику. Тренеры, ведущие программу, играют ключевую роль в наблюдении за игроками, сообщении ключевых команд для улучшения эффективности и обеспечения качества выполнения упражнений... дополнительно
Как тренеры могут помочь игрокам выполнять упражнения программы "Activate" правильно?
При проведении упражнений программы "Activate" с игроками, очень важно, чтобы игроки выполняли их, сохраняя следующие характеристики для получения пользы от использования программы… дополнительно
Как тренеры будут знать, когда переходить на более высокие уровни программы?
Важная характеристика программы "Activate" в том, что каждая версия программы содержит несколько уровней. Каждый уровень постепенно увеличивает нагрузку для игроков посредством усложнения упражнения или увеличения повторений... дополнительно
Должны ли тренеры проводить программу "Activate" определенным образом или они могут изменять аспекты её проведения?
Несколько факторов могут повлиять на то, как тренеры подходят к использованию программы "Activate". Опыт и тренировочный стаж игроков, цели тренировочной сессии, время, отведенное на данный уровень программы, доступные для использования объекты и оборудование, а также игровая среда - могут оказать влияние на проведение программы тренерами... дополнительно
Где я могу узнать больше о программе "Activate"?
Существуют несколько источников информации, которые могут помочь вам узнать больше о программе "Activate"… дополнительно