Entrenando con juegos
Los juegos modificados son muy útiles para ayudar a los jugadores a desarrollar sus destrezas y la comprensión del juego. Para que todos los jugadores mejoren, los entrenadores deben asegurarse en sus actividades de coaching adoptar un enfoque basado en juegos y entrenar a través de juegos (enfocarse en detalles, observar y analizar críticamente, corregir errores, elogiar las buenas prácticas y alentar el aprendizaje) en lugar de administrar la actividad (por ejemplo, comentar sobre el juego). Esto significa proporcionar retroalimentación específica sobre buenas prácticas y también áreas para desarrollar, en relación con el objetivo establecido al comienzo.
Es importante que el foco o el objetivo (por ejemplo, en la técnica del tackle) se mantenga durante toda la sesión, ya que la tendencia puede ser que el entrenador se preocupe por corregir otras fallas. Esto puede hacer que los mensajes clave para los jugadores se diluyan por enfocarse en demasiados detalles a la vez. Abrir una destreza en partes manejables (factores clave) puede ayudar a que los jugadores absorban los ítems más fácilmente. En una sesión o varias sesiones se puede poner el foco en varios factores clave pero el entrenador sólo debe procurar enfocarse en un máximo de dos o tres factores clave al mismo tiempo. Una vez que los jugadores se desempeñan bien bajo presión el entrenador puede buscar avances y desafiar a los jugadores.
Los entrenadores deben considerar lo que sigue cuando entrenen utilizando juegos:
- ¿Cuál es el objetivo o propósito principal de la práctica?
- ¿Qué destrezas y tácticas quiero desarrollar dentro del juego?
- ¿Qué modificaciones y progresiones puedo hacer para enfatizar estas destrezas y tácticas?
- ¿Cuál será el principal problema para resolver por los jugadores?
- ¿Cuáles son algunas preguntas clave que puedo hacerles para alentar el aprendizaje?
- ¿Qué progresiones y regresiones necesitaré para asegurar que cada jugador se desarrolle?
- ¿Cómo adaptaré el sistema de puntaje para premiar el logro exitoso del objetivo?
- ¿Cuáles son los límites y leyes de seguridad para la actividad?
El método Todo-Parte-Todo para estructurar una sesión puede ser una forma muy útil de utilizar juntos tanto los juegos como las prácticas de destrezas. Con este método, el entrenador puede comenzar con un juego (Todo) y si hay un área particular que requiere más práctica, el entrenador puede utilizar una práctica de destrezas (Parte) para enfocarse más en la técnica. El entrenador puede incorporar esto a un juego o actividad modificada (Todo) para desafiar más a los jugadores a través de un entorno más parecido al partido.
Para desarrollar completamente a todos los jugadores, cada sesión debe ser progresiva con la opción de retroceder si fuera necesario. Si los jugadores no pueden realizar la actividad en el nivel deseado, el entrenador no debe temer regresar un paso y volver a enfocarse en los factores presentados previamente. Algunos de los jugadores serán más capaces que otros, por lo que será necesario diferenciar entre estos jugadores y establecer objetivos apropiados para las capacidades individuales.
Es muy fácil para los jugadores ejecutar destrezas y tomar decisiones en condiciones sin oposición ya que en esa ejecución tienen poca o ninguna presión sobre ellos. Sin embargo, este éxito produce una falsa impresión de su capacidad para ejecutar el mismo nivel de rendimiento en las condiciones del partido. Muy a menudo, los juegos condicionados aumentan la presión de la ejecución sobre los jugadores. Esto finalmente afectará su capacidad de aplicar sus destrezas en una situación de partido.
Para desafiar a los jugadores con actividades de entrenamiento realistas, los entrenadores deben ser creativos en las tareas que establecen para sus jugadores para alentarlos a resolver problemas y tomar decisiones. Al diseñar las actividades tenga en cuenta los siguientes consejos y siempre relacione lo que está pidiendo que hagan los jugadores con el objetivo de la sesión:
- Condicionar a la oposición en ataque o en defensa para poner a los jugadores en situación de toma de decisiones: modificando los números en ataque o defensa, poniendo condiciones sobre lo que pueden o no pueden hacer y dando a algunos jugadores roles específicos
- Utilizar zonas y sistemas de puntuación - la posición y la cantidad de zonas en las que se pueden marcar puntos así como lo que se requiere para marcar - relacionados con el objetivo
- Modificar las dimensiones del área de juego para maximizar la oportunidad de practicar (por ejemplo, más angosto para desarrollar las destrezas de contacto)
- Permitir o no permitir algunas destrezas en ciertas zonas (por ejemplo, sólo 3 pases en la zona media / no patear en su propia mitad de campo, etc.)