Jeu courant

Le Rugby est un jeu de contact et d’évitement ; une fois que l’équipe a gagné la possession du ballon, son objectif est de faire avancer le ballon (en le portant ou le bottant) dans le camp adverse pour marquer des points.

Pour le porteur du ballon, la manière la plus efficace de faire avancer le ballon est d’éviter le contact en courant dans l’espace libre ou en passant la balle à un partenaire démarqué.

Cependant le contact devient à un certain moment inévitable dans le jeu courant. Exécuter les techniques de jeu correctes peut aider à conserver la possession, continuer à attaquer et minimiser les risques de blessure.

Points clés pour les joueurs

Avant le contact

Il faut d’abord chercher à éviter le défenseur, en se dirigeant vers les espaces libres autour du défenseur non pas vers le corps du défenseur.

Si le joueur ne peut éviter le contact :

Éviter les plaquages en allant directement sur l’adversaire, et attaquer plutôt les espaces libres et se servir d’un jeu de jambes pour contourner.
Tenir le ballon à deux mains.

Se préparer au contact en adoptant une position avec des appuis stables et forts.
Forcer l’adversaire à faire un plaquage de côté.
Essayer de rester sur ses appuis.
Continuer à se servir de son élan en poussant sur ses jambes.

Essayer de passer le ballon avant qu’il ne soit dans la zone de contact.

Au contact

Si mis au sol et tenu par un adversaire :

Vous avez été plaqué; voir aussi le paragraphe sur le plaquage
Essayer de passer au soutien
S’il n’est pas possible de passer au soutien, présenter le ballon
Si les joueurs qui arrivent en soutien ne peuvent pas ramasser le ballon ou ramasser et passer, on forme une mêlée ouverte (ruck), voir le paragraphe sur la mêlée ouverte (ruck)

Si on est mis au sol mais pas tenu par un adversaire :

Vous n’avez pas été plaqué, se remettre sur ses appuis et continuer à jouer

Si vous êtes tenu par un adversaire mais pas amené au sol:

Vous n’avez pas été plaqué, garder une position du corps solide et le mouvement d’avancée en poussant sur les jambes
Se préparer à l’arrivée d’autres plaqueurs et/ou de joueurs en soutien
Chercher son soutien
Si possible : Passer au contact à un partenaire
Si un joueur en soutien se lie à vous, un maul se forme ; voir aussi le paragraphe sur le maul

Instructions pour l'entraineur

S’assurer que les joueurs connaissent et comprennent les principes du jeu
S’assurer que les joueurs comprennent l’importance de l’évitement et l’importance d’attaquer les espaces libres plutôt que d’opter pour le contact
Élaborer des séances qui encouragent l’évitement plutôt que les techniques de contact
Se servir des facteurs clés pour améliorer les techniques de jeu de contact et d’évitement en toute sécurité
Éviter les inégalités entre les sexes, les tailles, âges et expériences lorsque vous initiez et développez les gestes techniques
Concentrez-vous sur un ou deux points clés à la fois - n’essayez pas de dispenser trop de facteurs clés en même temps quand vous entraînez

Instructions pour l'arbitre

Visiter le site consacré à l’apprentissage des Règles du Jeu de World Rugby.

Rester proche du jeu
Protéger les espaces dans lesquels les joueurs peuvent évoluer
Garder une vision large du terrain de jeu

Surveiller :

Les joueurs qui chargent des adversaires sans le ballon ou qui font obstruction sur les adversaires qui ne sont pas près du ballon (attaquants et défenseurs)
Les joueurs qui « déblayent » sans se joindre légalement au ruck/maul
Les joueurs qui plaquent sans tenter de se servir de leurs bras

Vérifier que :

Le contact entre le plaqueur et le plaqué reste sous la ligne des épaules
Les raffuts sont effectués conformément à la Règle du Jeu