Placajul

Placajul este folosit de către un apărător pentru a opri avansarea atacatului și este o oportunitate pentru apărători să conteste posesia balonului. Competențele în tehnica placajului sunt foarte importante să fie dezvoltate într-o manieră sigură și prin jocuri plăcute. Recentele studii din Australia și UK demonstrează că 58% din accidentări rezultă din situațiile de placaj, deci este esențial ca acest aspect al jocului să fie antrenat, executat și arbitrat cu mare atenție, cu o tehnică foarte bună și sigură, cât mai aproape de parctica jocului. Aceasta va permite jucătorilor să de vină mai încrezători și competenți în tehnica placajului.

 

Definiția regulamentară

Un placaj are loc când purtătorul de balon este ținut de către unul saă mai mulți adversari și dus la sol.

 

Puncte cheie pentru jucători în orice situație de placaj

Placheorul - contact cu adversaul

• “Privirea sus” spre părtătorul de balon pentru a menține capul într-o poziție corectă
• Urmărește direcția purtătorului de balon și du-te cât mai aproape de el pentru a-l placa
• Pregătește-te de contact - adoptă o poziție care este puternică, stabilă și joasă
• Așează-ți capul în spatele or lateralul purtătorului de balon - niciodată nu ne poziționăm capul înaintea purtătorului de balon
• Folosim brațele pentru a le “înfășura” în jurul purtatărului de balon.
• Eliberați jucătorul placat, ridicați-vă rapid în picioare și contestați posesia

Purtătorul de balon - contact cu solul

• Purtați balonul în două mâini
• Protejați balonul - țineți-l strâns la piep având coatele pe lângă corp
• Luați contact cu solul la nivelul coapselor și a umerilor
• Nu frânați căderea punând brațul pe sol
• Întorceți-vă către coechipieri și pasați, eliberați sau prezentați balonul
• Ridicați-vă în picioare cât mai curând posibil

 

Pentru mai multe puncte cheie specifice, uitați-va la partea cu placajul individula ce urmează

Cercetările privind siguranța jucătorilor în placaj ne arată că: 55-6-% din accidentările din rugbyul pentru adulți rezultă din placaj Poziția greșită a capului cauzează accidentări la nivelul capului sau gâtului - în rugbyul pentru adulți 72% din comoții sunt cauzate de către placaj, iar la juniori. capul este una dintre părțile corpului cele mai expuse accidentărilor Coliziunile sunt cu 70% mai mult cauzatoare de accidente decăt placajele corect executate

 

Modelul de placaj sigur “Privirea sus” a fost inițiat și promovat de către Trust PA în memoria jucătorului galez Paul-Andre Blundell - cunoscut ca și P.A., de la Keynsham RFC din English South West League One, a cărei viața a fost salvată.

Trust PA is a UK spinal repair charity established in P-A's memory.

 

 

Placajul - din față
	“Privirea sus” spre părtătorul de balon pentru a menține capul într-o poziție corectă Menține o poziție a corpului puternică, stabilă și joasă
	Încearcă și ia contactul cu umărul la nivelul coapsei purtătorului de balon
	Strângem brațele în jurul picioarelor purtătorului de balon împingând la nivelul picioarelor
	Continuă cu împingerea la nivelul picioarelor pentru a duce purtătorul de balon la sol
	Eliberează purtătorul de balon
	Ridică-te rapid
	Contestă posesia

Sfaturi pentru antrenori

Placajele executate slab tind să fie rezultatul unei slabe poziționări a placheorului decât o tehnică slabă. Poziționarea corectă poate și trebuie să fie exersată. Se îmbunătățește prin apropierea de purtătorul de balon și prin echilibrarea îniante de a păși cu piciorul de bază care va permite umerilor și brațelor să ia contact și în cele din urmă să conducă spre sol adversarul.

• Folosiți punctele cheie pentru a îmbunătăți deprinderile jucătorilor pentru a placa în siguranță
• Evidențiați cerințele legale ale placajului în ceea ce privește folosirea brațelor (vezi partea cu placajul periculos)
• Concentrați-vă pe unul sau două puncte cheie odată - nu încerca să antrenezi pre mulți factori cheie în același timp
• Observăm și analizăm jucătorii pentru a evidenția tehnica corectă și pentru a corecta greșelile
• Asigură un răspuns pozitiv și constructiv pentru îmbunătățirea sportivilor
• Formați antrenamente pentru a încuraja dezvoltarea progresivă și pentru a clădi încrederea
• Un exemplu de progresie pentru placajul lateral este următorul:
  
  - Purtătorul de balon în genunchi- Placajul în genunchi (doar pentru placajul lateral pentru a demonstra poziția capului)
  
  - Purtătorul de balon în picioare - placheorul în genunchi (încurajâm împingerea în picioare)
  
  - Purtătorul de balon merge - placheorul în genunchi
  
  - Purtătorul de balon stând - placheorul ghemuit
  
  - Purtătorul de balon merge - placheorul ghemuit
  
  - Purtătorul de balon merge - placheorul merge
  
  - Purtătorul de balon aleargă - placheorul aleargă
• Evitați dezechilibru între sexe, mărimi, vârstă sau experiență când introducem tehnici noi
• Asigurați-vă că sportivii au spațiu suficient când exersează pentru a evita accidentele cauzate de lipsa spațiului

 

Sfaturi pentru arbitrii

Verifică dacă:

• Un placaj se execută sub linia umerilor
• Placheorul folosește brațele pentru a prinde și ține purtătorul de balon
• dacă purtătorul de balon este ridicat de la sol, trebuie să fie dus la sol în siguranță
• Placheorul trebuie să elibereze jucătorul placat
• Placatul pasează, așează sau eliberează imediat balonul
• Ambii jucători trebuie să se ridice rapid în picioare
• Jucătorii care sosesc în zona placajului trebuie să intre corect prin “poartă”
• Jucătorii ce sosesc trebuie să stea în picioare

 

Observă:

• Actele ilegale și/sau periculoase, care nu sunt placaje (vezi partea despre placajul periculos)
• Jucătorii care intră sau obstrucționează adversarii care nu sunt în apropiere balonului
• Placajele în care se ia contact cu capul sau gâtul jucătorilor și care pot provoca serioase accidentări - acestea TREBUIE sacționate foarte strict

Vizitează World Rugby’s Law Education web site