Lesioni muscolari

I colpi alle gambe possono provocare lividi o emorragie alla coscia (quadricipite). Queste possono variare dalla "gamba addormentata", in cui il giocatore si sente di poter continuare dopo un leggero trattamento sul campo, fino all'impossibilità di proseguire.

Come qualsiasi lesione muscolare, la gestione del primo soccorso include DR ABC, una borsa di plastica riempita per metà con ghiaccio e per metà con acqua applicata per 20 minuti ogni due ore e una leggera fasciatura o compressione.

Se l'atleta riesce ancora a camminare, è accettabile sottoporlo a controllo medico o fisioterapico nei giorni successivi se non migliora. Se, tuttavia, non riesce a camminare, occorre un controllo da parte di un medico il giorno stesso dell'infortunio. Un trattamento simile è accettabile per gli stiramenti del polpaccio o dei tendini del ginocchio o per le contusioni generali dei tessuti molli.