Tocar la punta de los pies

Tocar la punta de los pies evalúa la flexión o inclinación de las caderas, columna y músculos de la parte inferior de la espalda y las piernas. Para efectuar esta evaluación de tocar la punta de los pies el entrenador pide al niño que se pare con los pies juntos y los dedos de los pies apuntando hacia delante. Luego, hace que el niño se incline hacia adelante por las caderas e intente tocar con ambos extremos de los dedos las puntas de los dedos de los pies sin doblar las rodillas. A continuación se muestra un video de la preparación y realización de la evaluación de tocar la punta de los pies.

Para el puntaje de tocar la punta de los pies el entrenador otorga un punto por cada uno de los siguientes:

1. Ocurre un cambio de peso posterior (hacia atrás) durante la flexión.
2. No tuerce la columna vertebral lateralmente
3. Manteniendo las rodillas derechas, toca los dedos de los pies con los dedos.
4. Muestra una curva uniforme de la columna vertebral.