Actividades de movimientos específicos del deporte
Pase en cualquier dirección con toque: los jugadores se dividen en equipos y pueden pasar la pelota en cualquier dirección a sus compañeros. El objetivo es atrapar la pelota detrás de la línea de try de los equipos oponentes para obtener un punto. Gana el equipo con la mayor cantidad de puntos. Si el jugador es tocado o deja caer la pelota, la posesión de la pelota cambia.
Manga de evasión: varios jugadores pasan de costado por un canal manteniendo un ritmo lento y constante. Los otros jugadores se alinean y uno por vez debe correr el canal sosteniendo la pelota y evitando encontrarse con los jugadores que están corriendo de costado. Los jugadores intercambian posiciones para que todos tengan la oportunidad de correr.
Prisionero: uno o dos jugadores están en el medio y varios jugadores a su alrededor. Los jugadores que rodean a los "prisioneros" deben pasar la pelota entre ellos y los prisioneros tienen que interceptar la pelota, tocarlos mientras la sostienen o hacer que se les caiga. Cuando cualquiera de estas cosas suceda los prisioneros abandonan el medio y los jugadores externos asumen ese papel.