Habilidades de movimiento de Manipulación y Coordinación

Las habilidades de movimiento de manipulación y coordinación incluyen movimientos que implican dar fuerza a objetos o recibir fuerza de objetos. Lanzar, agarrar, patear, atrapar y golpear se consideran habilidades fundamentales de manipulación y coordinación motriz gruesa. Las habilidades de manipulación del rugby son una elaboración y posterior perfeccionamiento de estas habilidades básicas. Casi todas las destrezas en el rugby tendrán una base de habilidades de movimiento de coordinación y manipulación. Pasar la pelota, recibir un pase, atrapar una pelota alta, patear la pelota, tacklear y formar un scrum son destrezas específicas del rugby que se basan en la manipulación y la coordinación. Si bien las habilidades de locomoción y estabilidad son habilidades fundamentales para que el jugador se mueva en la cancha y le otorgan las habilidades básicas para jugar al rugby, las habilidades de manipulación y coordinación son extremadamente importantes para las destrezas reales del rugby que el jugador necesitará. En los videos que siguen se muestran algunos ejercicios simples para trabajar las habilidades de manipulación y coordinación.

Lanzar y atrapar solo: el jugador lleva una pelota en sus manos, la tira para arriba y la atrapa, el jugador puede lanzarla tan lejos como lo desee y en cualquier dirección para tener más desafíos.

Ejercicio de pase: jugadores en parejas, hacen pases atrás y adelante entre ellos en una distancia determinada.

Atrapando una pelota alta: el entrenador patea la pelota al aire, el niño atrapa la pelota. Progresión: el jugador salta y atrapa la pelota aterrizando suavemente y seguro. Para mayor progresión: dos niños pueden competir por la pelota.