Resumen del módulo

Este módulo introdujo cómo entrenar y desarrollar los componentes importantes de la aptitud física para el rugby infantil. También se destacaron las consideraciones fisiológicas para diseñar planes de entrenamiento para niños. Se analizaron algunas razones fisiológicas clave que afectan el desarrollo de capacidades físicas en los niños tales como el desarrollo del sistema nervioso, el crecimiento de las extremidades y el desarrollo del sistema de energía.

Se enfatizó la importancia del juego y la diversión en el desarrollo de estos componentes de la aptitud física indirectamente a través de juegos y actividades que promueven el desarrollo de destrezas del rugby.

Mantener la diversión es la mejor manera de desarrollar las capacidades físicas importantes en los niños ya que les permitirá jugar y disfrutar de su entrenamiento.

Los entrenadores deben tener ahora una mejor comprensión de estos factores importantes. Se proporcionaron ejemplos prácticos de juegos y actividades para ser integrados a los programas de entrenamiento.