¿Dónde puedo obtener más información sobre Activate?
Hay varias fuentes de información que pueden ayudarle a comprender más sobre Activate:
Activate sitio web: Este sitio web contiene copias de las fichas de referencia del programa que se pueden descargar mediante los enlaces que aparecen a continuación y utilizar durante la práctica del programa. También hay demostraciones filmadas de cada ejercicio individual, separadas por cada versión y nivel del programa, para que puedas ver cómo se pueden realizar los ejercicios.
Descargue las tarjetas de Activate para niños menores de 15
Descargue las tarjetas de Activate para niños menores de 16
Descargue las tarjetas de Activate para niños menores de 18
Descargar tarjetas Activate para adultos
Investigación publicada: Si desea saber más sobre la investigación que se ha realizado en el programa Activate, puede descargar copias de los artículos de investigación publicados a través de los siguientes enlaces:
Investigación sobre si Activate puede reducir las lesiones en jugadores de rugby masculinos adultos: Attwood et al., 2017
Investigación sobre si Activate puede reducir las lesiones en jugadores de rugby masculinos jóvenes: Hislop et al., 2017 y Barden et al., 2021
Asiste a un taller de Activate: asistir a un taller presencial es una excelente manera de ver de primera mano cómo se puede implementar Activate a tus jugadores y te permitirá practicar el entrenamiento del programa con otros entrenadores en un entorno de apoyo. El taller también te brindará información importante sobre el programa y se incluye tiempo para ayudarte a planificar cómo implementarías Activate en tu club o programa de rugby escolar.
Los talleres son dictados por personal de capacitación y educación acreditado en todas las regiones y están disponibles como un taller independiente de 90 minutos o integrados en los cursos de entrenamiento de nivel 1 de World Rugby para 15 y 7, y también en los cursos de nivel 1 de preparación física para niños, jóvenes y adultos. Si está interesado en asistir a un taller de Activate, debe comunicarse con el gerente de capacitación de su unión, quien podrá asesorarlo sobre la disponibilidad para futuros talleres o cursos.
El videoclip a continuación ilustra cómo se está implementando Activate a través del personal de capacitación y educación de World Rugby y las Asociaciones Regionales.