Habiletés motrices fondamentales
Pour certains enfants, l’âge de trois ans marque la maturation du stade rudimentaire - à savoir, l'enfant a progressé par rapport aux mouvements que sont ramper, marcher à quatre pattes et rouler - à la motricité verticale : compétences de locomotion (marcher, gambader), de manipulation et de coordination (lancer, attraper, donner des coups de pied de manière grossière). Cela coïncide avec l’entrée de l’enfant dans l’étape des habiletés motrices fondamentales (HMF). Pour certains enfants, cette étape peut se produire plus ou moins tôt. Le point clé ici est qu'un développement davantage associé au mouvement dans un éventail de séquences motrices devient manifeste. Cette étape est également décrite comme le début de l’étape ABC (acronyme anglais). L'agilité, l'équilibre, la coordination et la vitesse sont désormais toutes présentes dans les activités de l'enfant. Les habiletés motrices fondamentales peuvent être divisées en 4 grandes catégories :
- Stabilité
- Locomotion
- Manipulation et coordination
- Perception/prise de conscience
Ces quatre catégories et les habiletés motrices qui en résultent peuvent être encore différenciées en fonction de l'habileté sportive dans laquelle elles sont le plus accentuées. Le tableau ci-dessous relie la catégorie de HMF aux habiletés et mouvements courants au rugby.
| Sport | Stabilité | Locomotion | Manipulation et Coordination | Perception/prise de conscience |
|---|---|---|---|---|
| Rugby | Plaquage La mêlée Éviter Feindre Tourner Pivoter Le maul Le ruck | Trottiner Courir Accélérer en avant et à reculons Décélérer Petits pas chassés Changement de direction Zigzaguer Crochets latéraux | Botter Plaquer Passer Lancer Attraper | Plaquer Botter Passer Courir Éviter |