Mitella

Dit is een eenvoudige draagdoek die het bovenste ledemaat ondersteunt met een driehoekig verband.

1. Maak een knoop in de grootste hoek van het verband.

2. Plaats de knoop ter hoogte van de elleboog en plooi de rest van het verband boven en onder de onderam.

3. Plaats de twee ongeknoopte hoeken van het verband elk aan één kant van de nek.

4. Zorg ervoor dat de elleboog geplooid is in een hoek van 90° en knoop de uiteindes samen achter de nek.

Deze mitella ondersteunt de hele arm: de schouder, elleboog, onderarm en pols. Je kan een opgeplooide krant of een buigzame metalen spalk in de draagdoek leggen als extra ondersteuning nodig zou zijn of als de onderarm gespalkt moet worden.