Demandas del juego

Todos los entrenadores deben tener en claro las demandas físicas del juego. Al comprender las tensiones físicas ejercidas sobre el cuerpo durante el partido el entrenador puede planificar adecuadamente los programas de entrenamiento para preparar a sus jugadores.

Las demandas del partido de rugby adulto difieren de las del rugby juvenil (tratado en el módulo de aprendizaje online Preparación Física Juvenil). Sin embargo, los principios de entrada en calor y recuperación analizados en la sección de demandas del juego del módulo de aprendizaje online Preparación Física Juvenil se aplican también al rugby de adultos. Si necesita repasar sus conocimientos de entrada en calor y recuperación vuelva a revisar ese módulo.

Este módulo tratará las demandas físicas del juego de adultos y las implicaciones posteriores en el entrenamiento de jugadores adultos.

Al finalizar este módulo, el entrenador tendrá una mayor comprensión de las demandas tanto del juego de seven como del de XV. Esto lo ayudará a tener información para el diseño de sus programas de entrenamiento.