Salto al cajón (potencia)

  • El jugador se para frente al cajón a unos centímetros del mismo.
  • El jugador se agacha y salta explosivamente aterrizando en la parte superior del cajón.
  • El jugador debe aterrizar suavemente y lo más erguido posible para promover una buena altura de salto y no solo flexibilidad de las caderas como se muestra en el video